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Ich erstelle deinen Diätplan für Gewichtsverlust, Gesundheit und Fitness
Sirajam Monira
Über diesen Service
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Hallo!
Ich bin Ernährungsberater und spezialisiert auf die Erstellung personalisierter Diätpläne für gesundes Gewichtszunahme oder -abnahme, Muskelaufbau und allgemeine Fitnessverbesserung. Mit mehr als 10 Jahren klinischer und akademischer Erfahrung bin ich auf Diätplanung spezialisiert. Ich arbeite seit über 10 Jahren als registrierter Ernährungsberater und Ernährungsexperte und habe offline bereits vielen Kunden geholfen. Jetzt möchte ich auch online expandieren, um Kunden weltweit zu erreichen.
Wenn du Schwierigkeiten hast, Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen, Muskelmasse aufzubauen oder einfach deine Ernährung ausbalancieren möchtest. Jeder Plan wird nach sorgfältiger Analyse deiner medizinischen Situation, deiner Essgewohnheiten und deines Tagesablaufs erstellt, damit du deine Fitnessziele auf gesunde und nachhaltige Weise erreichst, ohne dich benachteiligt oder unwohl zu fühlen.
Was ich anbiete:
- Diät für gesunde Gewichtszunahme/-abnahme
- Muskelaufbau- und Fitness-Mahlzeitenpläne
- Eiweißreiche Diät für Kraft und Energie
- Individuelle Kalorienpläne (basierend auf deinem BMI und deinen Zielen)
- Lebensstilbasierte Ernährung für Studenten, Berufstätige und Fitness-Anfänger im Gym
Mein Ansatz konzentriert sich auf echtes Essen, ausgewogene Ernährung und schrittweisen Fortschritt – keine Crash-Diäten, keine unrealistischen Versprechen!
Lerne Sirajam Monira kennen
Sirajam Monira
Dietitian
- AusBangladesch
- Mitglied seitSept. 2025
- Letzte Lieferung2 Tage
Sprachen
Bengalisch, Hindi, Englisch
I am a Dietitian with 10 years of clinical and academic experience, specialized in personalized diet planning and lifestyle nutrition care. I have helped many clients improve their health through practical and sustainable nutrition guidance. Now I offer my services online to support people globally. My goal is to help you achieve a healthier body and better lifestyle through balanced eating — not strict dieting. A proper diet is the key to long-term wellness and confidence.
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Wird mein Essensplan auf meinen persönlichen Informationen basieren?
Ja! Jeder Plan ist vollständig personalisiert und berücksichtigt dein Alter, Geschlecht, Gewicht, Gesundheitsziele, Aktivitätsniveau und Lebensmittelpräferenzen.
