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small steps for big changes

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Über mich
Sono una laureanda in Scienze Motorie e Sportive con 7 anni di allenamento in sala pesi. Ho dedicato il mio percorso di studi all'approfondimento della fisiologia, della nutrizione e della biomeccanica al femminile. So cosa significa sentirsi disorientate in palestra o non vedere i risultati desiderati: per questo creo percorsi su misura che rispettano il tuo corpo e i tuoi ritmi.... Mehr lesen

Kompetenzen

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Meine Dienstleistungen

Trainingspläne
I will be your female online fitness coach and build a custom workout plan
Ernährungspläne
I will create a flexible diet plan and macro guide for your body and goals

Portfolio

Arbeitserfahrung

Tirocinio

Gym • Teilzeit

Dec 2025 - Aug 20268 mos

It was rewarding and experiential. I loved interacting with all kinds of people, from young to old. I definitely learned a lot.