Ich überprüfe und verbessere deinen Lauf-, Rad-, Triathlon- oder Ironman-Trainingsplan

Folgst du einem Lauf-, Rad- oder Triathlon-Trainingsplan, bist dir aber unsicher, ob er dich wirklich zum Erfolg führt?

Ich überprüfe deinen aktuellen Ausdauertrainingsplan und gebe dir klare, professionelle Rückmeldung, damit du smarter trainierst und häufige Fehler vermeidest, die zu Verletzungen, Burnout oder schlechter Wettkampfleistung führen.

Mein Hintergrund umfasst College-Läufe, die Teilnahme an einem wettbewerbsfähigen Radteam und das Coaching von Läufern und Radfahrern. Ich bin außerdem USAT-zertifizierter Triathlon-Coach und Ironman-zertifizierter Coach sowie ein wettbewerbsfähiger Ironman-Athlet mit einer Zeit von 9:53.

Ich analysiere die Struktur deines Trainings, inklusive Wochenvolumen, Intensitätsbalance, Progression, Erholung und Wettkampfvorbereitung.

Du erhältst schriftliches Feedback, das aufzeigt:

- Was in deinem aktuellen Plan funktioniert

- Was dein Fortschritt möglicherweise einschränkt

- Konkrete Anpassungen, die du sofort umsetzen kannst

Dieses Review ist geeignet für Athleten, die für 5K-Läufe, Marathons, Radveranstaltungen, Triathlons und Ironman-Distanzen trainieren.

Wenn du Hilfe bei der Umsetzung der Änderungen möchtest, sind individuelle Trainingsblöcke und laufendes Coaching separat erhältlich.

Trainiere mit Klarheit. Trainiere mit Ziel. Erbringe dein Bestes.