Ich erstelle eine individuelle Mobilitätsroutine für deine speziellen Bedürfnisse

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Matyas Andrei
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create a custom mobility routine for your specific needs
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Über diesen Service

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Suchst du nach einer personalisierten Mobilitätsroutine, die auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist?


Als zertifizierter Personal Trainer mit einem Bachelor-Abschluss in Kinesiotherapie und über 12 Jahren Erfahrung erstelle ich professionelle Mobilitätsroutinen, die die Bewegungsqualität, Flexibilität und Gelenkmobilität verbessern sollen.


Jede Routine enthält klare Übungsdemonstrationen, richtige Technik, empfohlene Wiederholungen oder Dauer sowie praktische Anweisungen, die leicht zu befolgen sind.


Verfügbare Mobilitätsroutinen umfassen:

  • Schultermobilität
  • Brustkorb-Mobilität
  • Hüftmobilität
  • Nackenmobilität
  • Handgelenk & Unterarmmobilität
  • Knöchel-Mobilität
  • Ganzkörper-Mobilität


Egal, ob du dich besser bewegen, Steifheit reduzieren, Flexibilität verbessern oder dein Training ergänzen möchtest – ich erstelle ein Programm, das auf deine Ziele abgestimmt ist.


Bitte beachte: Meine Dienstleistungen sind für Fitness-, Mobilitäts- und Bildungszwecke gedacht und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.


Fühl dich frei, mich vor der Bestellung zu kontaktieren, wenn du Fragen hast oder spezielle Wünsche.

  • Art der Dienstleistung

    • Aufgezeichnete Session

  • Art des Trainings

    • Funktionales Training
    • Flexibilität
    • Andere

  • Trainer

    • Männlich

  • Schwierigkeit

    • Anfänger
    • Fortgeschritten
    • Experte

Lerne Matyas Andrei kennen

Matyas Andrei

Personal Trainer, Strenght and Movement Specialist

  • AusRumänien
  • Mitglied seitDez. 2022

  • Sprachen

    Englisch
Personal Trainer with 12+ years of experience helping people get stronger, move better, and train smarter. I create personalized workout programs tailored to your goals, equipment, and experience. I also record custom exercise demonstration videos for specific movements, variations, progressions, and regressions that are difficult to find online.

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