Ich werde ein individuelles Kraftprogramm für deinen Sport erstellen

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MATTIA G.
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create a custom strength program for your sport
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create a custom strength program for your sport

Über diesen Service

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Suchst du nach einem wissenschaftlich fundierten Trainingsprogramm, das auf deine einzigartige Biomechanik abgestimmt ist?

Als Master-Absolvent und Coach für Kraft & Kondition sowie Biomechaniker erstelle ich maßgeschneiderte Trainingsprotokolle, die die sportliche Leistung verbessern, die Bewegungsökonomie optimieren und das Verletzungsrisiko senken.

Was ich anbiete:

  • Maßgeschneiderte S&C-Programme: Speziell für deinen Sport (Fußball, Laufen, Klettern, Wassersport oder Krafttraining im Fitnessstudio).
  • Biomechanische Integration: Übungen, die auf deine Bewegungsmuster, Mobilität und körperlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
  • Klare Progression: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pausenintervalle, die auf deine Phase abgestimmt sind.

So funktioniert es:

  1. Du sendest mir deine Ziele, Ausrüstung und Trainingserfahrung über das Anforderungsformular.
  2. Ich erstelle deinen individuellen Periodisierungsplan.
  3. Du erhältst ein einsatzbereites, strukturiertes Programm.

Fühl dich frei, mir vor der Bestellung eine Nachricht zu schicken, um deine Ziele zu besprechen!

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband
    • Fahrrad

Lerne MATTIA G. kennen

MATTIA G.

Strength and Conditioning Coach, Biomechanics and Performance Specialist

  • AusItalien
  • Mitglied seitJuli 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch
Hi! I’m Mattia, an S&C Coach & Biomechanist. I hold a Bachelor’s in Exercise Science and a Master’s in Preventive & Adapted Activity. I work with athletes in private centers and team sports (soccer, watersports, outdoor/climbing). How I can help you: - Custom Strength & Conditioning plans - Movement & Biomechanical analysis - Injury prevention & performance optimization Science-backed, structured training built around your body and goals. Message me to get started!

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