Ich erstelle einen personalisierten Calisthenics- oder Fitnessplan
Über diesen Service
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Suchst du nach einem echten Trainingsplan, der wirklich funktioniert? Ich erstelle ein vollständig personalisiertes Calisthenics- oder Fitnessprogramm, das auf deinem Level, deinen Zielen und deiner verfügbaren Zeit basiert, egal ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen ohne Geräte trainierst.
Ich bin ein fortgeschrittener Calisthenics-Athlet. Ich trainiere muscle-ups, Front Lever-Progressionen, Handstand-Push-ups und Push/Pull-Splits. Ich schreibe nicht nur Pläne, ich folge ihnen auch selbst. Das bedeutet, alles, was ich entwerfe, ist getestet, progressiv und basiert auf echten Ergebnissen.
Was du bekommst: Ein vollständig individualisierter Wochenplan mit Sätzen, Wiederholungen, Pausenzeiten und Techniknotizen, progressives Overload ab Woche 1, Pläne für Zuhause, Fitnessstudio oder draußen, sauberes PDF, das in 24–48 Stunden geliefert wird
Für wen ist das geeignet? Anfänger, die Calisthenics richtig starten wollen, Fortgeschrittene, die bei Skills wie muscle-ups oder Front Lever feststecken, Jeder, der echte Kraft aufbauen möchte, mit oder ohne Geräte
Nicht sicher, welcher Plan der richtige für dich ist? Schreib mir vor der Bestellung eine Nachricht, und ich gebe dir den richtigen Tipp.
Lass uns loslegen
Lerne Matias-Cali kennen
Calisthenics Coach I Custom Training Plans
- AusChile
- Mitglied seitJuni 2026
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Spanisch, Englisch
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FAQ
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Brauche ich Geräte, um deine Pläne zu befolgen?
Nicht unbedingt. Wenn du bestellst, teile mir einfach mit, was du zur Verfügung hast – Stangen, Ringe, Fitnessgeräte oder gar nichts – und ich passe den Plan entsprechend an.
Ich bin kompletter Anfänger, ist das für mich?
Ja. Ich erstelle Pläne für alle Levels. Gib bei der Bestellung dein aktuelles Level an, und ich sorge dafür, dass der Plan herausfordernd, aber machbar ist.
Wie personalisierst du den Plan für mich?
Nach deiner Bestellung stelle ich dir ein paar kurze Fragen – dein Ziel, dein Level, wie viele Tage du trainieren kannst und eventuelle Verletzungen oder Einschränkungen. Der Plan wird auf deine Antworten abgestimmt.
In welchem Format erhalte ich den Plan?
Du erhältst ein sauberes, leicht verständliches PDF, das direkt über Fiverr innerhalb der angegebenen Lieferzeit geliefert wird.
Kann ich nach Erhalt meines Plans Fragen stellen?
Ja. Standard- und Premium-Pläne beinhalten Support via Fiverr-Nachrichten, sodass du alles zu den Übungen oder zur Durchführung des Programms fragen kannst.
Habe ich eine Verletzung oder körperliche Einschränkung, kann ich trotzdem einen Plan bekommen?
Ja. Erwähne es einfach bei der Bestellung, und ich vermeide Bewegungen, die es verschlimmern könnten, und ersetze sie durch sichere Alternativen.

