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Ich erstelle einen personalisierten Ernährungsplan für deine Ziele

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Matheus Cugler
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Über diesen Service

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Ich biete personalisierte Ernährungspläne für Gesundheit, Fitness und sportliche Leistung an. Perfekt für alle, die Energie, Körperzusammensetzung und Essgewohnheiten verbessern möchten. Du erhältst einen individuell abgestimmten Ernährungsplan, Vor- und Nachtrainingsempfehlungen, Hydratationsstrategien und Unterstützung während des gebuchten Zeitraums. Mein Ansatz basiert auf Wissenschaft und praktischer Erfahrung, ohne extreme Diäten.


Ich stelle personalisierte Ernährungs- und Mahlzeitenpläne für Gesundheit, Fitness und sportliche Leistung bereit. Ideal für Menschen, die Energie, Körperzusammensetzung und Essgewohnheiten verbessern wollen. Du bekommst einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, Vor- und Nachtrainingstipps, Hydrationsstrategien und Unterstützung während der Servicezeit. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und basiert auf praktischer Erfahrung, ohne extreme Diäten.

  • Ernährungstyp

    • Vegetarisch
    • Mediterran
    • Zuckerfrei
    • Hoher Proteingehalt
    • Ausgewogene Ernährung

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gewichtszunahme
    • Gewichtserhaltung
    • Gesundes Leben
    • Muskelaufbau
    • Andere

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Matheus Cugler

Nutricionista

  • AusBrasilien
  • Mitglied seitFeb. 2026

  • Sprachen

    Portugiesisch
Sou nutricionista esportivo com foco em corrida e natação e atleta dessas modalidades. Ajudo pessoas a melhorarem desempenho, recuperação e composição corporal com planos personalizados. Indicado para: -Corredores e nadadores -Quem busca mais rendimento -Emagrecimento ou ganho de massa Você recebe: -Plano alimentar personalizado -Orientações de pré e pós-treino -Hidratação e suplementação (se necessário) -Suporte durante o período contratado Meu diferencial é unir ciência e prática no esporte, sem dietas extremas e com foco em resultados sustentáveis para sua prova alvo.

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