Ich erstelle einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan für deine Ziele

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Über diesen Service

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Bist du müde von generischen Trainingsplänen, die nicht funktionieren, oder Fitnesscoaches, die alles unnötig verkomplizieren?

Hallo, ich bin Mateja! Ich bin Profi-Athletin mit 15 Jahren Erfahrung und Studentin im letzten Jahr Sport- und Gesundheitswissenschaften.


Ich weiß genau, was es braucht, um eine starke Figur aufzubauen, die sportliche Leistung zu verbessern und sich von hartnäckigen Verletzungen zu erholen.


Ich glaube nicht an verwirrenden Fitness-Jargon. Du brauchst keinen Doktortitel im Lesen von Lebensmittelkennzeichnungen, um in Form zu kommen! Ich erstelle einfache, leicht umsetzbare und äußerst effektive Pläne, die zu deinem Lebensstil passen.


Was kann ich für dich tun?

  • Maßgeschneiderte Trainingsprogramme: Auf deine Ziele abgestimmt (Hypertrophie, Fettabbau oder sportliche Leistung), für das Fitnessstudio oder zuhause.
  • Keine-BS-Diätpläne: Einfache Mahlzeitenpläne für Kaloriendefizit oder -überschuss, ohne sich über komplizierte Makro-Rechnungen den Kopf zu zerbrechen.
  • Verletzungsrehabilitation & Haltungskorrektur: Experten-Kinesitherapie-Protokolle für Lumbalsyndrom, Knieschmerzen oder Achillessehnenentzündung.
  • Funktionelle Kraft: Trainingsmethoden, die von Profi-Athleten genutzt werden, um explosive Kraft und Mobilität aufzubauen.


Warum solltest du mich wählen?

Ich kombiniere Profisportdisziplin mit akademischem Reha-Wissen. Kein Rätselraten, nur Ergebnisse. Schreib mir eine Nachricht und lass uns starten!

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Erholung & Rehabilitation
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

Lerne matejapiljak kennen

matejapiljak

15 years Pro Athlete and Custom Workout and Nutrition Plans

  • AusSerbien
  • Mitglied seitJan. 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Serbisch, Bosnisch, Kroatisch, Englisch
Hi! I'm Mateja, a pro athlete with 15 years of experience and a final-year Sports & Health Sciences student. I bridge the gap between science and real results. Whether you need simple, jargon-free workout and diet plans for beginners, or advanced rehab protocols (posture, knee or lumbar pain), I've got you covered. I offer: - Custom Workout & Diet Plans - Injury Rehab & Posture Protocols - Fitness Ghostwriting & E-book Creation I combine real-world athletic experience with academic knowledge to give you the best results. Let's get to work!

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