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Ich werde dein psychologischer Beistand sein
Mariana T
Über diesen Service
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Psycho-soziale Begleitung nach dem DBT-Ansatz (Dialektisch-Behaviorale Therapie)
Ein Raum, der für Menschen gedacht ist, die mit Angst, Motivationslosigkeit, intensiven emotionalen Veränderungen, Schwierigkeiten im Umgang mit anderen oder Problemen beim Ausdruck ihrer Gefühle und Bedürfnisse leben.
Durch den DBT-Ansatz arbeiten wir daran, praktische Werkzeuge zu entwickeln, um:
- Intensive Emotionen zu regulieren
- Angst und Stress zu bewältigen
- Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern
- Selbstwertgefühl und Motivation zu stärken
- Fähigkeiten zur Selbstfürsorge und emotionalen Balance zu erlernen
Das Ziel ist, dir zu helfen, zu verstehen, was du gerade erlebst, dich begleitet zu fühlen und Strategien zu entwickeln, die dir ermöglichen, den Alltag mit mehr Sicherheit und emotionalem Wohlbefinden zu bewältigen.
Lerne Mariana T kennen
Mariana T
- AusMexiko
- Mitglied seitApr. 2023
- Letzte Lieferung2 Jahre
Sprachen
Spanisch, Englisch, Französisch
I'm a video editor with 8 years' experience in musical videos, advertisements, YouTube shorts and Instagram reels.
As well, I'm a fandubber with 1 year experience in narration, voice acting and advertisements (just in spanish).
Contact me and I will create the project you need.
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FAQ
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🧠 Was ist die DBT-Therapie?
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist ein psychologischer Ansatz, der hilft, Fähigkeiten zu entwickeln, um intensive Emotionen zu bewältigen, Angst zu reduzieren, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden zu stärken.
💬 Wie weiß ich, ob diese Begleitung für mich geeignet ist?
Sie kann dir helfen, wenn du ständig Angst hast, intensive emotionale Veränderungen erlebst, Motivationsverlust hast, Schwierigkeiten bei der Kommunikation hast, Probleme in deinen Beziehungen hast oder dich emotional überfordert fühlst.
🌿 Sind die Sitzungen nur für Menschen mit Diagnosen?
Nein. Dieser Raum richtet sich sowohl an Menschen mit Diagnosen als auch an diejenigen, die einfach Werkzeuge suchen, um ihre Emotionen und Beziehungen besser zu verstehen und zu steuern.
⏳ Wie lange dauert jede Sitzung?
Die Sitzungen dauern ungefähr 50 bis 60 Minuten.
📍 Sind die Sitzungen persönlich oder online?
Die Modalität ist online.
🤝 Was kann ich in der ersten Sitzung erwarten?
Ein sicherer und urteilsfreier Raum, in dem du über das sprechen kannst, was du erlebst, Fragen klären und Ziele für deinen therapeutischen Prozess identifizieren kannst.
📈 Wie schnell werde ich Veränderungen bemerken?
Jeder Prozess ist anders, aber schon in den ersten Sitzungen beginnen viele Menschen, nützliche Werkzeuge zu erwerben, um ihre Emotionen und Alltagssituationen zu bewältigen.
💛 Sind die geteilten Informationen vertraulich?
Ja. Alles, was während der Sitzungen besprochen wird, erfolgt nach professionellen ethischen Standards und Vertraulichkeit.
