Diese Dienstleistung ist vorübergehend nicht verfügbar
Ich werde dein ADHD-Bodydouble für eine 30-minütige Fokus-Session sein
Dänemark
Dein ADHD-Bodydouble und Produktivitätspartner
Über diesen Service
Diese 45-minütige Einführungssession zum Body Doubling ist darauf ausgelegt, dir beim Fokussieren zu helfen, Schwung aufzubauen und bedeutende Fortschritte bei deiner wichtigsten Aufgabe zu machen.
Als jemand mit ADHD verstehe ich, wie herausfordernd es sein kann, auf Kurs zu bleiben. Ich biete eine ruhige, unterstützende und wertfreie Umgebung, in der wir in Echtzeit zusammenarbeiten.
Wir können Zoom, Google Meet oder Telegram verwenden.
Diese Session ist ideal für:
- Arbeit und tiefes Fokussieren
- Bewerbungen
- Studium
- Schreiben
- Reinigen und Organisieren
- Musikinstrumente üben
- Persönliche Projekte planen
Ich spreche Englisch, Russisch und Ukrainisch.
Buche eine Session und erfahre, wie viel einfacher es ist, Dinge zu erledigen, wenn du nicht alleine arbeitest.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist Body-Doubling?
Body Doubling ist eine Produktivitätsmethode, bei der eine andere Person neben dir arbeitet, während du deine Aufgabe erledigst. Das hilft dir, fokussiert zu bleiben, Prokrastination zu reduzieren und Fortschritte zu machen.
Ist dieser Service hilfreich, wenn ich kein ADHD habe?
Nein. Dieser Service ist für jeden hilfreich, der Schwierigkeiten mit Prokrastination, Überwältigung oder Konzentration hat.
An welchen Aufgaben können wir arbeiten?
Alles, was Fokus erfordert, inklusive Arbeit, Studium, Schreiben, Bewerbungen, Reinigen, Planen und Musikinstrumente üben.
Bietest du Coaching oder Therapie an?
Nein. Ich biete Verantwortlichkeit und unterstützende Präsenz, um dir beim Fokussieren und Abschließen deiner Aufgaben zu helfen.
Welche Sprachen sprechen Sie?
Ich spreche Englisch, Russisch und Ukrainisch.
Kann ich eine Probestunde buchen?
Ja. Ich biete eine 45-minütige Einführungssession an, damit du erleben kannst, wie Body Doubling funktioniert.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir beginnen mit der Definition deines Ziels, arbeiten in Echtzeit zusammen und schließen mit einer kurzen Rückmeldung ab, was du erreicht hast.

