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Ich werde dich in privaten Online-Pilates-Klassen coachen
Mamata Adhikari
Über diesen Service
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Mein Name ist Mamata, eine zertifizierte Pilates- und Yoga-Lehrerin mit Sitz in Katar. Ich glaube, Pilates ist eine der kraftvollsten Methoden, um Körper und Geist zu transformieren, egal auf welchem Fitnesslevel du bist!
Was ich anbiete:
- Private Einzel-Online-Sitzungen via Zoom
- 60-minütige Kurse, die auf deine Ziele abgestimmt sind
- Echtzeit-Korrekturen und Ausrichtungsanweisungen
- Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen
Woran wir arbeiten:
- Kernkraft und Stabilität
- Haltung und Wirbelsäulen-Ausrichtung
- Flexibilität und Muskeltonus
- Atemkontrolle und Verbindung von Geist und Körper
Warum du mich wählen solltest? Ich bin nicht nur eine Lehrerin, sondern dein größter Cheerleader! Ich liebe es, meine Schüler über ihre Grenzen hinaus zu pushen, weil ich fest an das glaube, was sie erreichen können. Meine Sessions sind spaßig, energisch und immer auf DICH zugeschnitten.
Sende mir zuerst eine Nachricht, um die Verfügbarkeit zu bestätigen. Wir sehen uns auf der Matte!
Lerne Mamata Adhikari kennen
Mamata Adhikari
Yoga Instructor Therapist Wellness Coach
- AusKatar
- Mitglied seitMai 2026
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung1 Monat
Sprachen
Englisch, Hindi, Chinesisch
I am a certified Yoga Therapist, and Pilates Instructor with an M.Sc. in Yoga Therapy and extensive experience in personalized wellness coaching. I specialize in therapeutic yoga, Pilates, pranayama, meditation, mindfulness, stress management, posture correction, flexibility, mobility, and core strength training. I offer customized online and one-on-one sessions tailored to individual goals such as pain relief, injury support, weight management, stress reduction, and overall fitness. My approach blends traditional yogic practices with modern therapeutic techniques for lasting results
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