Ich erstelle einen individuellen Calisthenics- und Anfänger-Trainingsplan

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Mahdi H.
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create a custom calisthenics and beginner workout plan
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Über diesen Service

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Suchst du nach einem Trainingsplan, der wirklich zu deinem Level und deinen Zielen passt, statt nach generischen Tipps aus einem zufälligen YouTube-Video? Ich erstelle dir einen personalisierten Calisthenics-basierten Trainingsplan, bei Bedarf mit grundlegender Ernährungsstruktur.

Ich trainiere seit etwa 5 Jahren, mit Erfahrung im Fitnessstudio, Boxen, Laufen und aktuell Calisthenics. Ich weiß, wie es ist, von Grund auf neu anzufangen und Konstanz wieder aufzubauen, und werde deinen Plan auf deine tatsächliche Situation abstimmen.

Das bekommst du:

  • Ein strukturierter Wochen-Trainingsplan, der auf dein Level und deine Ziele abgestimmt ist (Kraft, Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeine Fitness)
  • Calisthenics-orientiert, mit Fortschritten, die du tatsächlich umsetzen kannst
  • Grundlegende Anleitung zur Ernährungsstruktur, falls du das möchtest

Ich bin kein zertifizierter Personal Trainer oder Ernährungsberater, sondern jemand mit echter, konsequenter Trainingserfahrung, der weiß, was wirklich funktioniert. Wenn du medizinische oder klinische Beratung suchst, ist das nicht mein Angebot, aber wenn du einen praktischen Plan zum Umsetzen willst, kann ich dir helfen.

Neuer Verkäufer, aber ich nehme jede Bestellung ernst und antworte schnell. Melde dich gerne zuerst bei mir mit deinen Zielen, bevor du bestellst!

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment

Lerne Mahdi H. kennen

Mahdi H.

English and German Proofreading, CV Writing

  • AusÖsterreich
  • Mitglied seitJuni 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch, Deutsch, Persisch
Hi! I'm a recent HTL graduate, fluent in both English and German, and I help people make sure their writing actually sounds right before it goes out — whether that's a job application, an email, a school assignment, or a text someone wrote with the help of AI but isn't sure how natural it sounds. I pay close attention to details, take deadlines seriously, and I'm easy to reach and quick to respond. I'm just getting started on Fiverr, but I take every project very seriously, big or small.

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