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Ich werde dein ADHD-Coach sein, um Fokus, Produktivität und Zeitmanagement zu verbessern
Hallo
Mein Name ist Madrigal, ein zertifizierter Digital Marketer mit langjähriger Erfahrung
Ich spezialisiere mich auf E-Commerce-Shops und auch auf Online-Marketing wie Buchmarketing, Affiliate-Mark...
Level 1
Hat bestimmte Leistungskriterien erfüllt und zeigt großes Potenzial auf dem Marktplatz.
Über diesen Service
Du hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren, deine Zeit zu managen oder deine Ziele umzusetzen
Du bist nicht allein und musst das nicht alleine bewältigen.
Als dein ADHD-Coach helfe ich dir, Struktur zu schaffen, die Produktivität zu steigern und Gewohnheiten zu entwickeln, die für dein Gehirn funktionieren und nicht dagegen. Ob du Verantwortlichkeit, Body Doubling-Unterstützung oder maßgeschneiderte Strategien für den Alltag brauchst, ich biete Coaching, das dir hilft, zu gedeihen.
Was du bekommst
- 1:1 ADHD-orientierte Coaching-Sitzungen (Video oder Chat)
- Personalisierte Aktionspläne & Zeitmanagement-Systeme
- Verantwortlichkeits-Checks & Fortschrittsverfolgung
- Body-Doubling- oder Co-Working-Sitzungen für Echtzeit-Fokus
- Hilfestellung bei Organisation, Motivation und Zielsetzung
- Tools gegen Prokrastination und für mehr Selbstvertrauen
Mein Coaching-Ansatz
Ich kombiniere praktische Produktivitätsmethoden mit Verständnis und Empathie. Mein Ziel ist es, dir zu helfen:
- Klarheit und Konsistenz aufzubauen
- Routinen zu entwickeln, die bleiben
- Zeitbewusstsein und Organisation zu verbessern
- Sich jeden Tag selbstbewusster, motivierter und fähiger zu fühlen
(Bitte beachte: Coaching ist keine Therapie oder medizinische Behandlung. Es ist ein unterstützender und bildender Service.)
Schreib mir jetzt, um gecoacht zu werden
FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching konzentriert sich auf praktische Strategien, Verantwortlichkeit und Skill-Building. Es ersetzt keine Therapie oder medizinische Versorgung.
Was macht dieses ADHD-Coaching anders?
Mein Ansatz kombiniert Body-Doubling, Verantwortlichkeit und strukturierte Tools, die auf deine persönlichen Ziele und Stärken zugeschnitten sind.
Kann das helfen, wenn ich nicht offiziell mit ADHD diagnostiziert bin?
Absolut. Viele Klienten suchen Coaching für Fokus, Organisation und Produktivität — unabhängig von einer Diagnose.
