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GELEITET
Friedliches Einatmen...
Und ein langes, sanftes Ausatmen.
Während sich dein Atem in seinen eigenen natürlichen Rhythmus einpendelt, beobachte ihn einfach.
Es ist nicht nötig, ihn zu kontrollieren.
Über diesen Service
Langsames, friedliches Einatmen...
Und ein langes, sanftes Ausatmen.
Während sich dein Atem in seinen eigenen natürlichen Rhythmus einpendelt, beobachte ihn einfach.
Es ist nicht nötig, ihn zu kontrollieren.
Dein Körper weiß bereits genau, wie er atmen muss.
Langsames, friedliches Einatmen...
Und ein langes, sanftes Ausatmen.
Während sich dein Atem in seinen eigenen natürlichen Rhythmus einpendelt, beobachte ihn einfach.
Es ist nicht nötig, ihn zu kontrollieren.
Dein Körper weiß bereits genau, wie er atmen muss.
