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Ich werde Ihr Online-Personaltrainer und Ernährungsberater sein
Fit Lou
Top Rated
2 Bestellungen in der Warteschlange
5,0
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Was andere an diesem Freelancer lieben
leobprs
Jersey
Been working with Lou since January 2024 and he always delivers! Great plans that get adapted depending on my progress and needs, and he makes sure I got what I need to reach my goals. 5 stars service ⭐️
blackanakin
Vereinigte Staaten
Working with this man previously and he assisted in my sister losing over 50 pounds. Next adventure is going to be some work, but we are in good hands. Follow the process and trust it, it works
bdubs112
Vereinigte Staaten
Lou delivered a comprehensive and thorough workout and nutrition plan. It’s clear that Lou has a lot of expertise in this space and his attention to detail...
kopains
Deutschland
I've been working out with Lourenço's plan for about 6 months now and I couldn't be happier with the results. The plan always fits my needs. Thanks!
adrianedge271
Großbritannien
Absolutely amazing! I have been struggling with finding the right meal plan, the correct way to do things in the gym and what supplements to have! Now this...
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Sind Sie es leid, in den Spiegel zu schauen und mit Ihrem Körper unzufrieden zu sein? Möchten Sie Ihre Gesundheit und Fitness verbessern und trotzdem das Leben genießen? Dann sind Sie hier richtig.
Mit über 8 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich habe ich ein System entwickelt, das mir geholfen hat, meinen Traumkörper zu erreichen und über 1200 Kunden erfolgreich auf ihrer transformativen Reise begleitet hat.
Als Ihr Fitnesstrainer biete ich Ihnen einen 360-Grad-Ansatz, der Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen – sei es Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeines Wohlbefinden. Dieses Programm wird auf Sie zugeschnitten und berücksichtigt Faktoren wie Ihre Verfügbarkeit, Ernährungspräferenzen, Gerätezugang und mehr.
Was ist enthalten:
- 1-1 direkt von mir gecoacht
- Wöchentliche Check-ins : Verantwortlichkeit und Motivation
- Zugriff auf meine Premium Fitness App , in der alle Ihre Pläne und Fortschritte verfolgt werden
- Personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Ihr Fitnessniveau zugeschnitten sind, mit Videos zur Durchführung, die im Laufe der Woche aktualisiert werden
- Individuelle Ernährungspläne, die auf Ihre Vorlieben und Ihren Lebensstil abgestimmt sind, mit Kalorien/Makros
- 24/7 Zugang zu mir für Fragen und Unterstützung
Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen , Ihren Traumkörper nachhaltig zu erreichen !
Lerne Fit Lou kennen
Fit Lou
Helping people achieve their dream body!
Top Rated
- AusPortugal
- Mitglied seitApr. 2022
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung1 Tag
Sprachen
Englisch, Portugiesisch, Spanisch
Hey! I’m Fit Lou, and I’m here to help you transform your life!
Since 2018, I’ve empowered over 1200 clients to achieve their dream bodies, boosting their health, confidence, and energy. My approach ensures you reach your fitness goals without sacrificing your lifestyle—you’ll feel stronger, leaner, and healthier without spending endless hours in the gym or following bland diets. Whether you want to look and feel your best, or just enjoy life with more vitality, I’m here to guide you every step of the way. Let’s make your fitness journey rewarding and enjoyable. I am just a message away!
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Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Fitness
FAQ
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Wie wird das Programm auf mich zugeschnitten?
Sobald Sie meinen Gig bestellt haben, erhalten Sie einen Link zum Ausfüllen einer Fitnessumfrage, damit ich alle Informationen sammeln kann, die ich benötige, um die personalisierten Pläne für Sie zu erstellen. Darüber hinaus werden wir uns regelmäßig informieren, sodass ich die Pläne jederzeit entsprechend Ihrem Fortschritt aktualisieren kann.
Wie passen Sie meinen Trainingsplan an?
Ihr Trainingsplan wird auf der Grundlage Ihrer Fitnessziele, Erfahrung, Verfügbarkeit, persönlichen Vorlieben, Zugänglichkeit zu Geräten und anderen wichtigen Variablen erstellt.
Wie passen Sie meinen Ernährungsplan an?
Ihr Ernährungsplan wird auf der Grundlage eines Ansatzes zur Aufnahme von Makronährstoffen unter Berücksichtigung Ihrer Fitnessziele, persönlichen Vorlieben, Allergien usw. erstellt. Ich passe Ihren Trainingsplan an Ihr Ziel und Ihre Erfahrung an. Der Plan umfasst die Gesamtkalorien und Makronährstoffe für den Tag.
Ich bin absoluter Anfänger, ist das ok?
Na sicher! Wir alle müssen irgendwo anfangen und ich würde mich sehr freuen, Sie auf dieser unglaublichen Reise zu unterstützen!
Welche Art von Unterstützung kann ich während dieser Fitnessreise erwarten?
Sie haben rund um die Uhr Zugang zum Messaging-Support. Ich aktualisiere wöchentlich Ihre Pläne und stehe Ihnen rund um die Uhr für Fragen und Bedenken zur Verfügung.
Können Sie mir zeigen, wie ich nach Ende der Coaching-Phase selbständig Fortschritte erzielen kann?
Absolut! Bei meinem Ansatz geht es nicht nur um die Dauer des Coachings. Mein Ziel ist es, Sie mit Wissen und einer Denkweise auszustatten, die Ihnen hilft, auf lange Sicht selbständig Fortschritte zu machen.
Wie können Sie meine Fortschritte verfolgen und notwendige Anpassungen an meinen Plänen vornehmen?
Die Fortschrittsverfolgung ist ein entscheidender Aspekt. Ich überwache Ihren Fortschritt regelmäßig über eine Premium-Fitness-App und nehme bei Bedarf Anpassungen auf der Grundlage Ihres Feedbacks vor, um sicherzustellen, dass Ihre Pläne effektiv bleiben und Ihren Zielen entsprechen.
Bewertungen
78 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
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D dongyin_zhuo
Vereinigte Staaten
Patient and professional
200 $-400 $
Preis
5 Tagen
Dauer
L Antwort des Freelancers
Hilfreich?S 
snubbyy
Australien
Very polite and makes it easy to understand and gives very forward and easy to understand plans.
100 $-200 $
Preis
11 Tagen
Dauer
L Antwort des Freelancers
Hilfreich?H hezhanabaz
Deutschland
So far, it’s only been a week, and I must say I’m really satisfied and glad that I signed up. The feedbacks are also very supportive and informative, and at the same time he makes sure the program fits well into daily life. I’m looking forward to the coming months and to learning more.
100 $-200 $
Preis
6 Tagen
Dauer
L Antwort des Freelancers
Hilfreich?J jzanca1
Vereinigte Staaten
Lu was been amazing as a trainer so far and the value is amazing!
200 $-400 $
Preis
4 Tagen
Dauer
L Antwort des Freelancers
Hilfreich?N nicm13n
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
Good plan. Just starting out and will see where it takes me.
200 $-400 $
Preis
7 Tagen
Dauer
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Hilfreich?H hezhanabaz
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Hilfreich?J jzanca1
Vereinigte Staaten
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Hilfreich?N nicm13n
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
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Hilfreich?
