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Ich werde deine Lauftechnik analysieren und verbessern
Andreas Larsson
5,0
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Über diesen Service
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Häufiger, schneller und länger laufen – ohne Schmerzen.
Möchtest du deine Laufleistung verbessern, während das Laufen flüssiger, einfacher und nachhaltiger wird? Eine effiziente Lauftechnik ist einer der wichtigsten Faktoren, um Geschwindigkeit, Ausdauer und langfristige Belastbarkeit als Läufer zu steigern.
Ich werde deine Lauftechnik analysieren und dir klares, umsetzbares Feedback geben, damit du effizienter läufst und ein stärkerer, widerstandsfähigerer Läufer wirst. Mein Coaching konzentriert sich auf einen ruhigen, kontrollierten Laufstil, der unnötigen Energieverbrauch und übermäßige Belastung reduziert.
Mit Erfahrung als zertifizierter Personal Trainer und Laufcoach, bei dem meine Analysefähigkeiten und Lehransatz besonders gelobt wurden, möchte ich dir praktisches, leicht verständliches Feedback geben, das du direkt in dein Training integrieren kannst.
Worauf ich achte:
- Fußstellung und Bodenkontakt
- Hüftstabilität und Laufhaltung
- Vertikale Bewegung, Trittfrequenz und "Bounciness"
- Armschwung und Oberkörperbewegung
- Ganzkörperbewegung und "Wiederholungsfähigkeit"
Lerne Andreas Larsson kennen
Andreas Larsson
Personal Trainer and Running Coach
- AusSchweden
- Mitglied seitMai 2026
- Letzte Lieferung1 Monat
Sprachen
Schwedisch, Englisch, Deutsch
Hi! My name is Andreas, I am 25 years old and live in Linköping, Sweden. I am a certified personal trainer and running coach, and I specialize in running technique. I previously worked at Actic in Sweden where I performed over 1100 hours face-to-face with my clients.
Review from my previous client Anders: "Andreas created an effective training routine before my knee replacement surgery that strengthened my muscles and reduced the pain. Despite the delayed knee operation, the orthopedic surgeon was impressed by my strength. I’m grateful for the valuable help he provided for my well-being."
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FAQ
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Was für ein Video soll ich schicken?
Bitte sende ein klares Video von dir beim Laufen von der Seite, wenn möglich. Front- und Rückansichten sind ebenfalls sehr hilfreich für eine umfassendere Analyse. Outdoor- oder Laufbandvideos funktionieren beide.
Wie lang sollte das Laufvideo sein?
Bis zu einer Minute ist ausreichend, und versuche, mehrere Geschwindigkeiten in dein Video einzubauen, wenn möglich.
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janfromm
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Andreas provided a detailed running form analysis based on my video, including feedback on foot strike, forward lean, heel kick, cadence, and overall technique. He also helped me interpret and better understand the AI-based feedback I had generated with an app by comparing it with his own assessment. Clear...
Bis zu 50 $
Preis
4 Tagen
Dauer
Hilfreich?
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