Ich werde Online-Yoga unter Einbeziehung therapeutischer Ausrichtung lehren


Über diesen Service
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Ich praktiziere seit etwa 18 Jahren Yoga und unterrichte seit 11 Jahren, sowohl in Studios als auch in eigener Praxis in Argentinien, Indien, Nepal, Chile, Europa und der Mongolei.
Mein Unterricht basiert auf Hatha- und therapeutischem Yoga, mit laufender Weiterbildung in Iyengar-Ausrichtung. Die Sitzungen sind weniger nach einer festen Abfolge gestaltet und mehr darauf ausgerichtet, wie du dich wirklich bewegst: sorgfältige Anpassungen, restorative Geschwindigkeit und Praxis, die dein Körper dort abholt, wo er gerade steht.
Jede Sitzung ist live, 60 Minuten, 1:1 per Videoanruf und wird individuell auf deine Flexibilität, Stress, Erholung oder einfach den Aufbau einer stabileren täglichen Praxis abgestimmt.
Optionen:
- Einzelsitzung, um es auszuprobieren
- 4 Sitzungen pro Monat, wöchentlicher Rhythmus zu einem besseren Tarif
- 8 Sitzungen pro Monat, zweimal wöchentlich, unser bester Tarif für kontinuierliche Praxis
Schreib mir vor der Buchung, damit wir kurz über deine Ziele, Verletzungen oder Einschränkungen sowie deine Zeitzone sprechen können. Ich arbeite mit Schülern aus sehr unterschiedlichen Zeitplänen und Ländern.
Lerne Lara H kennen
Yoga Teacher and Wellness Practitioner
- AusArgentinien
- Mitglied seitJuli 2026
- ⌀ Antwortzeit10 Stunden
Sprachen
Spanisch, Englisch, Hindi
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FAQ
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Brauche ich Yoga-Erfahrung, um eine Sitzung zu buchen?
Nein – die Sitzungen werden an dein aktuelles Level und deinen Körper angepasst, egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon seit Jahren praktizierst. Wir starten dort, wo du gerade bist.
Mit welchen Zeitzonen arbeitest du?
Ich unterrichte von einer nomadischen Basis aus – derzeit in der Mongolei – und arbeite mit Schülern in verschiedenen Zeitzonen, darunter Argentinien, Indien, Nepal und Europa. Schreib mir deine Location, und wir finden eine Zeit, die für uns beide passt.
Benötige ich Ausrüstung?
Nur eine Yogamatte und ein bisschen offenen Raum. Props wie Block, Gurt oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht erforderlich – ich passe die Session an das an, was du hast.
Ich habe eine Verletzung oder körperliche Einschränkung – kannst du trotzdem mit mir arbeiten?
Ja, bitte erwähne es vor der Buchung. Mein Unterrichtshintergrund umfasst therapeutische und restorative Arbeit, sodass die Sitzungen bei Verletzungen, eingeschränkter Mobilität oder bestimmten Bedingungen angepasst werden können.

