Ich entwerfe ein individuelles Powerlifting- und Krafttraining-Programm

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Lalit Kashyap
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design a custom powerlifting and strength training program
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Über diesen Service

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Willkommen auf deiner ultimativen Reise im Bereich Kraft & Powerlifting!


Stehst du bei deinem Squat, Bankdrücken oder Deadlift immer wieder auf den gleichen Zahlen? Als Kraftcoach mit über 4 Jahren Erfahrung helfe ich Liftern, Plateaus zu überwinden, indem ich wissenschaftlich fundierte Programme erstelle. Hier gibt es keine "Einheitspläne" – jedes Programm ist auf dein 1RM, RPE und deine Erholungsfähigkeit zugeschnitten. Meine Methoden basieren auf dem Fitness-Fatigue-Modell für maximale Kraftzuwächse.


Was du bei diesem Gig bekommst:

  • Individuelle Powerlifting-Blocks: Periodisierte Programmierung für SBD.
  • Volumen- & Intensitätsmanagement: Präzise Lastberechnungen basierend auf deinen Daten.
  • Hypertrophie- & Kraftphasen: Muskelaufbau vor dem Peak.
  • Zubehörauswahl: Übungen zur Behebung deiner spezifischen Schwächen.
  • Wettkampfvorbereitung: Peaking- und Tapering-Protokolle für die Wettkampfvorbereitung.


Warum du mich wählen solltest?

  • GNC gesponserter Athlet: Mein Engagement wird von Branchenführern unterstützt.
  • Tiefgehendes technisches Wissen: Ich studiere Programmierungstiefe, damit jede Satz einen Zweck hat.
  • Ergebnisorientiert: Mein Fokus liegt auf objektivem Fortschritt – das Hinzufügen von Gewicht auf die Stange ist Priorität.


Lass uns deine stärkste Version bauen. Bestelle jetzt und leg los!

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Lalit Kashyap kennen

Lalit Kashyap

Powerlifting And Strength Programming Specialist

  • AusIndien
  • Mitglied seitMärz 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Hindi, Englisch
Hi, I'm Lalit, a Strength Coach & Powerlifting Programmer with 4+ years of practical, under-the-bar experience. I don't believe in generic, cookie-cutter plans. I build highly specific, science-backed training blocks focused on precise load management—optimizing Volume, Intensity, and the Fitness-Fatigue model to guarantee results. Backed by an active GNC sponsorship, my approach is rooted in real-world application. Whether you want to break a plateau on your Big 3 (Squat, Bench, Deadlift) or build elite raw strength, I design programs tailored strictly to you. Let's get to work!

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