Ich erstelle ein individuelles Powerlifting-Programm und Ernährungsplan

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Kripanshu S
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create a custom powerlifting program and nutrition plan
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Über diesen Service

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Ich erstelle personalisierte Powerlifting-Programme und Ernährungspläne, die genau auf DEINE Ziele abgestimmt sind, egal ob du Kraft aufbauen, Muskeln hinzufügen oder Plateaus überwinden willst.


Was du bekommst:

* Individuelles 8-Wochen-Programm mit Periodisierung (Fokus auf Kraft & Hypertrophie)

* Makro-Berechnungen basierend auf deinem Körpergewicht und deinen Zielen

* Übungen zum Austausch, passend zu deiner verfügbaren Ausrüstung

* Nachbetreuung per Nachrichten


Ich nutze bewährte Programmierungsprinzipien, die durch mein BSc Food Science Studium gestützt werden. Deine Lifts werden steigen.


Perfekt für:

- Powerlifter, die einen strukturierten Plan wollen

- Alle, die genug von zufälligen Gym-Routinen haben

- Leute, die ernsthaft Fortschritte machen wollen


Lass uns Gewicht auf die Stange bringen und Klarheit in deine Ernährung bringen.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Muskelaufbau
    • Gewichtszunahme

  • Ausrüstung

    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Kripanshu S kennen

Kripanshu S

BSc Food Science Chemistry Student

  • AusIndien
  • Mitglied seitSept. 2026

  • Sprachen

    Englisch
"Powerlifting Coach & Nutrition Specialist | BSc Food Science Student. I create personalized strength programs and nutrition plans backed by real science. 3+ years of serious training experience specializing in compound lifts (squat, deadlift, bench) and muscle building. Whether you're breaking plateaus or starting fresh, I'll design a program tailored to your goals and guide you through every step."

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