Ich werde einen personalisierten Gewichtsverlust-Ernährungsplan und Ernährungsguide erstellen

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Ila
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create a personalized weight loss meal plan and nutrition guide
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Über diesen Service

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Erstelle einen Gewichtsverlust-Ernährungsplan, der auf DEINEM Körper, deinen Zielen und deinem echten Leben basiert – kein generisches Template.

Hast du genug von Diätplänen, die nicht zu deinem Zeitplan, deinen Essgewohnheiten oder deinem Körper passen? Ich erstelle personalisierte, wissenschaftlich fundierte Ernährungspläne, die dir helfen, auf gesunde und nachhaltige Weise abzunehmen – ohne extreme Einschränkungen, ohne unmögliche Regeln.

Ein bisschen zu mir:

Ich bin Ernährungsexperte mit einem Hintergrund in Biologie und praktischer klinischer Erfahrung, inklusive der direkten Arbeit mit echten Patientennährungsfällen (einschließlich Übergewicht und Stoffwechselgesundheit) in einem Krankenhaus. Ich kombiniere diese klinische Ausbildung mit einem praktischen, persönlichen Ansatz, um dir zu helfen, deinen Plan tatsächlich einzuhalten.

Was meine Pläne anders macht:

- 100 % auf deinen Körper, deine Ziele, dein Aktivitätsniveau und deine Essgewohnheiten zugeschnitten

- Basierend auf echter Ernährungwissenschaft, nicht auf Modediäten

- Klare Kalorien- und Makronährstoffziele

- Einfache Einkaufslisten

- Realistische Mahlzeiten, die dir wirklich schmecken

- Freundliche Unterstützung, falls du unterwegs Fragen hast


  • Ernährungstyp

    • Vegetarisch
    • Mediterran
    • Low Carb
    • Zuckerfrei
    • Hoher Proteingehalt

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gesundes Leben

Lerne Ila kennen

Ila

I will create a simple healthy meal plan for you

  • AusSpanien
  • Mitglied seitSept. 2023
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch, Spanisch
👋 Hello! My name is Ikhlas and I am a Nutrition professional with knowledge in healthy eating, basic meal planning, and lifestyle habits. I can help you with: 🥗 Personalized meal plans (to lose or gain weight) 📋 Basic nutrition guidance 💡 Healthy lifestyle tips 🍎 Easy and realistic diet plans for your goals My goal is to help you reach your health goals in a simple, balanced, and sustainable way, without extreme diets. I am friendly, responsible, and I always try to give the best service to every client. Feel free to contact me before ordering 😊

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