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Ich werde dein Online-Pilates-Trainer für sichere Workouts zu Hause sein
Katie G
Über diesen Service
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Hi! Ich bin Katie, eine zertifizierte Gruppen- und Personaltrainerin mit über 5 Jahren Erfahrung in der Ukraine und Bali. Ich spezialisiere mich auf Fitness- und Pilates-inspirierte Workouts für zu Hause.
Dieses Angebot ist für sanfte, aber effektive Online-Pilates-Sessions, die dir helfen, deine Haltung, Rumpfstärke, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu verbessern. Wir trainieren live über Zoom oder Google Meet, nur mit deinem Körpergewicht. Wenn du eine Matte oder einfache Geräte zu Hause hast, können wir diese auch verwenden.
So arbeiten wir:
- Live 1-zu-1 oder kleine Gruppen-Pilates-Sessions
- Anfänger bis Fortgeschrittene, sicher und mit geringem Impact
- Fokus auf Rumpf, Haltung, Flexibilität und achtsame Bewegungen
Was du erreichen kannst:
- Stärkeren Rumpf und bessere Haltung
- Verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität
- Mehr Energie, Körperkontrolle und Selbstvertrauen
Was enthalten ist:
- Personalisierte Aufwärmphase, Hauptpilates-Block und Cooldown
- Übungen, die auf dein Level und deine Erfahrung abgestimmt sind
- Grundlegende Tipps für die tägliche Haltung, Dehnung und gesunde Gewohnheiten
Du brauchst kein Fitnessstudio oder spezielle Geräte, nur Internet und ein bisschen Platz zu Hause.
Sende mir eine Nachricht, und wir wählen die beste Option für dich!
Lerne Katie G kennen
Katie G
Online Fitness Coach and Content Creator
- AusUkraine
- Mitglied seitMai 2026
- ⌀ Antwortzeit2 Tage
- Letzte Lieferung1 Tag
Sprachen
Ukrainisch, Englisch, Russisch
Hi! I’m Katie, a certified Group & Personal Fitness Trainer with 5+ years of experience in Ukraine & Bali. I specialize in women’s fitness, helping you build strength, lose weight, and feel confident.
As a certified instructor in Functional Training (HIIT), Stretching, and Kangoo Jumps, I have led hundreds of live classes and built thriving fitness communities. I also work as a Fitness Content Creator.
Whether you need 1-on-1 live Zoom training, a small group session, or engaging fitness content for your brand - I am here to bring results. Let's reach your goals!
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FAQ
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Brauche ich irgendwelche Geräte für die Workouts?
Nein, du brauchst keine speziellen Geräte. Wir verwenden hauptsächlich das eigene Körpergewicht und eine Matte. Wenn du Blocks, einen kleinen Ball oder leichte Hanteln zu Hause hast, können wir diese hinzufügen, sind aber nicht erforderlich.
Ich bin völliger Anfänger. Ist das für mich?
Ja. Meine Pilates-Sitzungen sind anfängerfreundlich, und ich passe die Übungen immer an dein aktuelles Level und deine Erfahrung an. Ich erkläre jede Bewegung in einfacher Sprache und zeige leichtere sowie schwierigere Optionen, damit du dich sicher und selbstbewusst fühlst.
Wie planen wir unsere Live-Sitzungen?
Nachdem du die Bestellung aufgegeben hast, sprechen wir über deine Zeitzone und deine bevorzugten Tage. Dann wählen wir eine Zeit, die für uns beide passt, und treffen uns live auf Zoom oder Google Meet.
