Ich erstelle Workout-Programme Workout-Programme Workout-Programme Fitness-Coach

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stephen lekan
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Über diesen Service

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Deine Fitnessziele zu erreichen beginnt mit einem Trainingsplan, der wirklich zu deinem Lebensstil passt – nicht nur einem weiteren Routine, die du im Internet gefunden hast.

Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, Kraft verbessern oder einfach aktiv bleiben willst, ich erstelle dir ein strukturiertes Workout-Programm, das auf deine Ziele, Erfahrung, Zeitplan und verfügbare Ausrüstung abgestimmt ist.

Jedes Programm ist gut organisiert, leicht verständlich und darauf ausgelegt, dir zu helfen, regelmäßig mit einem klaren Plan zu trainieren.

Hier ist, was ich für dich erstellen kann:

Abnehm-Workouts

Muskeln aufbauen

Krafttraining

Home-Workouts

Fitnessstudio-Programme

Ganzkörperroutinen

Push/Pull/Beine (PPL)

Ober-/Unterkörper-Split-Programme

Körpergewicht-Workouts

Resistance-Band-Workouts

Anfängertaugliche Fitnesspläne

Fortgeschrittene & Profi-Routinen

Trainingsprogramme für Männer und Frauen

30, 60 oder 90 Tage Trainingspläne

Jedes Workout-Programm beinhaltet:

Ein individuell abgestimmten Wochenplan

Übungsauswahl basierend auf deinen Zielen

Empfohlene Sätze und Wiederholungen

Pausen zwischen den Übungen

Progressive Trainingsstruktur

Sauberer, leicht lesbarer PDF-Format

Support vor der Lieferung bei Fragen

Ich nehme mir Zeit, deine Fitnessziele zu verstehen, bevor ich dir ein Programm erstelle

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Fit bleiben
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

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stephen lekan

setup Skool community and fitness professionals

5,0(1)
  • AusNigeria
  • Mitglied seitFeb. 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung1 Woche

  • Sprachen

    Englisch
I help coaches, consultants, educators, and fitness professionals build and manage high-performing Skool communities and Trainerize/Everfit systems. I create structured Skool setups with courses, onboarding, gamification, and engagement strategies to boost retention and activity. I also set up and optimize Trainerize, Everfit, or TrueCoach with workout uploads, habit tracking, automation, branding, and client management. My goal is to turn messy systems into clean, professional, scalable, and revenue-focused platforms that save time and improve client experience.

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