Ich analysiere deine Haltung und erstelle einen personalisierten Mobilitätsplan

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JohnMobilityLab
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analyze your posture and create a personalized mobility plan
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analyze your posture and create a personalized mobility plan

Über diesen Service

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Hast du Schwierigkeiten mit schlechter Haltung, Muskelverspannungen, Steifheit oder eingeschränkter Beweglichkeit?

Als lizenzierter Physiotherapeut biete ich professionelle Bewegungsbewertungen und personalisierte Übungsempfehlungen basierend auf deinen individuellen Zielen an.

Was ich anbiete:

Haltungsanalyse (Foto/Video)

Bewegungsform-Assessment

Personalisierter Mobilitäts- & Dehnungsplan

Heimtrainingsprogramm

Ergonomische Empfehlungen

Allgemeine Verletzungsprävention

Du erhältst klare, praktische und evidenzbasierte Anleitungen, die du leicht in deinen Alltag oder dein Training integrieren kannst.

Bitte beachten: Dieser Service dient ausschließlich Bildungs- und Wellness-Zwecken. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.

  • Ziele

    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Flexibilität
    • Andere

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

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JohnMobilityLab

Licensed Physiotherapist

  • AusDeutschland
  • Mitglied seitSept. 2018

  • Sprachen

    Deutsch, Englisch
I'm a licensed physiotherapist providing evidence-based movement and mobility guidance. I can analyze your posture or exercise technique from photos or videos and create personalized mobility, stretching, and home exercise programs tailored to your goals. Whether you want to improve flexibility, reduce muscle tension, or optimize your movement, I'll provide clear, practical recommendations. This service is for educational purposes only and does not replace medical diagnosis or treatment.

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