Ich werde dein virtueller Personal Trainer sein und individuelle Trainingsprogramme erstellen


Über diesen Service
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Bist du müde von generischen Trainingsplänen, die nicht wirklich zu deinem Leben passen?
Egal, ob du Kraft aufbauen, dich besser bewegen oder dich einfach in deinem Körper wohlfühlen willst – ich erstelle einen vollständig personalisierten Fitnessplan, der auf DEINE Ziele, deinen Zeitplan und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist.
Ich bin zertifizierter Personal Trainer und Spezialist für Korrekturübungen mit praktischer Erfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen und Teams in Unternehmen. Ich mache keine Standardprogramme – jeder Plan wird speziell für dich entwickelt.
VIRTUELLES TRAINING INKLUSIVE Kein Fitnessstudio? Kein Problem. Jedes Paket beinhaltet Live-Coaching-Sitzungen via Zoom oder Google Meet. Ich coache dich in Echtzeit, korrigiere deine Technik und halte dich motiviert – egal, wo auf der Welt du bist.
Dein PDF-Trainingsplan wird zuerst geliefert, dann vereinbaren wir deine virtuelle Sitzung oder Sitzungen zu einer für dich passenden Zeit.
WAS DU BEKOMMST
- Personalisierten Trainingsplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist
- Übungsbeschreibungen mit Sätzen, Wiederholungen und Coaching-Hinweisen
- Aufwärm- und Abkühlprotokolle
- Live-virtuelle Coaching-Sitzung(en)
- Sauberes PDF-Format, leicht verständlich und einsatzbereit
- Überarbeitungen bis du vollständig zufrieden bist
ICH SPEZIALISIERE MICH AUF
- Kraft und Kondition
- Korrekturübungen und Verletzungsprävention
- Mobilität
Lerne John Nyangor kennen
Corrective Exercise Specialist and Performance Coach
- AusKenia
- Mitglied seitMärz 2026
- ⌀ Antwortzeit9 Stunden
Sprachen
Englisch
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Mein Portfolio
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Fitness
FAQ
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Brauche ich spezielles Equipment, um deine Trainingspläne zu befolgen?
Nicht unbedingt. Sag mir vor der Bestellung, welches Equipment du hast – Fitnessstudio, Zuhause oder gar keines – und ich passe den Plan entsprechend an.
Wie funktionieren die virtuellen Sitzungen?
Nachdem du deinen PDF-Plan erhalten hast, werde ich mich melden, um deine Sitzung(en) via Zoom oder Google Meet zu planen, zu einer Zeit, die dir passt. Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung.
In welcher Zeitzone bist du?
Ich bin in Kenia (EAT, UTC+2) ansässig. Ich bin flexibel und kann mich an verschiedene Zeitzonen anpassen.
Kannst du bei Verletzungen oder Bewegungsproblemen helfen?
Ja. Als Spezialist für Korrekturübungen kann ich Programme entwickeln, die Verletzungen berücksichtigen und die Bewegungsqualität verbessern. Bitte erwähne etwaige Verletzungen oder Einschränkungen, wenn du mich vor der Bestellung kontaktierst.

