Ich erstelle einen Trainingsplan für das Fitnessstudio oder zu Hause

J
joannakruk
J
joannakruk
Joanna

Level 2

Einige Informationen wurden automatisch übersetzt.
create gym or home trainig plan
Vollbild
create gym or home trainig plan

Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Mein Name ist Aśka. Ich bin Personal Trainerin, Volleyball- und Schwimmlehrerin. Ich arbeite mit Einzelkunden, Sportlern, Läufern und Powerliftern. Ich verwende verschiedene Trainingsformen: Animal Flow, Kettlebell, die Ido-Portal-Methode, Bodybuilding-Methode und Calisthenics.


Auf Basis des Gesprächs erstelle ich für Sie einen individuellen Trainingsplan. Abgestimmt auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten, Ihre Ausrüstung und eventuelle frühere Verletzungen.

Entsprechend Ihrem Ziel werde ich Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen, egal, ob Sie abnehmen, Ihre Geschwindigkeit verbessern oder Ihre ersten 10 km laufen möchten.


Was werden Sie bekommen:

  • Personalisierter 4-Wochen-Trainingsplan


Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Joanna kennen

Joanna
4,9(458)

Level 2

  • AusPolen
  • Mitglied seitOkt. 2020
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung1 Tag

  • Sprachen

    Polnisch, Englisch, Tschechisch
My name is Joanna. I am a graduate of MA studies at the University of Physical Education in Wroclaw with a specialization in nutrition and supplementation in sport. I am a personal trainer, volleyball, and swimming instructor. Additionally, my great passion is traveling and foreign languages. Especially Czech and English. I have more than 3 years of experience as a translator.

Automatische Übersetzung

Verwandte Tags