Ich werde dich durch Meditation und Atemarbeit führen

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guide you through meditation and breathwork
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Über diesen Service

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Ich werde dich durch eine personalisierte 1-zu-1-Meditations- und Atemsitzung führen, basierend auf deinem aktuellen Stand und deinen Bedürfnissen.


Egal, ob du neu bei Meditation bist, mit Stress oder Angst zu kämpfen hast, zu viel nachdenkst, Schwierigkeiten hast, still zu sitzen, oder einfach eine regelmäßige Praxis aufbauen möchtest – ich begleite dich Schritt für Schritt.


Mit etwa 10 Jahren Meditationserfahrung halte ich meinen Ansatz einfach, praktisch und leicht verständlich. Du brauchst keine vorherige Erfahrung mit Meditation.


Je nach deinen Bedürfnissen kann unsere Sitzung folgende Inhalte umfassen:

Geführte Meditation

Atemarbeit

Achtsamkeit

Körperbewusstsein

Entspannungsübungen

Selbsterkenntnisübungen


Dies ist eine personalisierte Sitzung, die darauf ausgerichtet ist, dir zu helfen, eine Meditation zu entwickeln, die sich natürlich und realistisch für dein tägliches Leben anfühlt.


Du kannst genau so kommen, wie du bist. Wir beginnen von dort aus.

  • Zweck

    • Ruhe & Entspannung

  • Herausforderung

    • Angstzustand
    • Geringes Selbstwertgefühl
    • Stress

  • Technik

    • Atemübungen
    • Morgenmeditation
    • Körperscan

  • Sprache

    • Englisch
    • Hindi

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Jiwitom

Meditation Guide Breathwork and Mindfulness

  • AusIndien
  • Mitglied seitJuli 2026

  • Sprachen

    Hindi, Englisch
I have been practicing meditation for around 10 years. Over time, it became a part of how I understand myself, my thoughts and the way I live. I now guide people through 1-on-1 meditation, breathwork and mindfulness. If you are new to meditation, struggle with overthinking, find it difficult to sit quietly or simply want someone to guide you, we can work together. I keep it simple and practical. You don't need any experience. We can start where you are and build a practice that feels natural.

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