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Ich werde Ihr persönlicher Online-Trainer in Live-Sitzungen sein
Jayan
Level 1
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Suchen Sie nach einem vollständig individuellen, wissenschaftlich fundierten Programm, das Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen?
Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Fett abzubauen oder unter professioneller Anleitung auf gesunde Weise Muskeln aufzubauen, ich bin hier, um einen Plan speziell für SIE zu erstellen!
Wer bin ich?
Mit über fünf Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche habe ich mich auf ästhetisches Bodybuilding spezialisiert, das wissenschaftlich fundiert ist und über traditionelle Gewichthebemethoden hinausgeht. Mein Ansatz konzentriert sich darauf, Ihnen zu einem ausgewogenen, starken und optisch beeindruckenden Körper zu verhelfen. Durch meine Erfahrung mit verschiedenen Trainingstechniken und der internationalen Küche, bereichert durch meine Zeit in Großbritannien, erstelle ich personalisierte Trainingsprogramme, die auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind. Ob Fettabbau, Muskelaufbau oder eine komplette Körpertransformation – meine forschungsbasierten Methoden liefern Ihnen echte, nachhaltige Ergebnisse.
Was biete ich Ihnen?
- Ein individueller Trainingsplan , der Sätze, Wiederholungen und Pausen umfasst.
- Personalisierter Ernährungsplan und Nahrungsergänzungsempfehlungen basierend auf Ihren Zielen und Lieblingsspeisen.
- Fortschrittsverfolgung
- Anleitungsvideos , um sicherzustellen, dass Sie jede Übung richtig ausführen.
- Wöchentlicher Support rund um die Uhr.
Lerne Jayan kennen
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 1
- AusSri Lanka
- Mitglied seitOkt. 2019
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung2 Tage
Sprachen
Englisch
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
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FAQ
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Wie wird dieses Programm speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten?
Bevor ich Ihr Programm erstelle, führe ich ein ausführliches Gespräch mit Ihnen, um Ihren Lebensstil, Ihren Tagesablauf und Ihre spezifischen Fitnessziele zu verstehen!
Wie personalisieren Sie meinen Ernährungsplan für mich?
Ihr Ernährungsplan wird auf Ihre Ziele, Ihren Tagesablauf, Ihren Lebensstil und Ihre persönlichen Essensvorlieben zugeschnitten. Er enthält Gesamtkalorien, Portionsgrößen und detaillierte Nährwertinformationen für jede Mahlzeit.
Wie personalisieren Sie meinen Trainingsplan?
Ich passe Ihren Trainingsplan Ihren spezifischen Zielen und Ihrer Fitnesserfahrung an. Jede Übung wird mit einem ausführlichen Erklärungsvideo versehen, das Sie je nach dem von Ihnen gewählten Plan in die richtige Form und Technik einführt.
Haben Sie Pläne für Vegetarier?
Ja, natürlich! Ich mache alle Arten von Diätplänen.
Bewertungen
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