Ich werde fachmännisch ein individuelles Training, einen Ernährungsplan und Übungsvideos vorbereiten


Über diesen Service
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Hallo Schatz!
Dank meiner 10-jährigen Erfahrung kann ich Ihren Körper mit speziellen Trainings- und Ernährungsplänen neu formen, die auf Ihr spezifisches Ziel und Ihre Vorlieben abgestimmt sind, egal, ob es darum geht , Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Nehmen wir an, Sie haben einen klaren, umsetzbaren Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt , mit leckeren, nahrhaften Mahlzeiten und effektiven, unterhaltsamen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten . Schluss mit Rätselraten. Nur noch echte, nachhaltige Ergebnisse.
Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen? Fangen Sie noch heute an!
Warum mich wählen?
- Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das, was bei einer Person funktioniert, bei einer anderen möglicherweise nicht funktioniert.
- Individuelle Trainingspläne
- Personalisierte Speisepläne, Rezepte und Portionsgrößen
- Laufende Betreuung und Anpassungen
- Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie trainieren
- Ich verfüge über umfassende Kenntnisse zu ernährungswissenschaftlichen Mahlzeiten, insbesondere zu Kalorien ( Kohlenhydrate, Fett, Protein, Multivitamine und Mineralien).
- Anleitung zur effektiven Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels
- 100% Zufriedenheitsgarantie
Wie ich Ihren persönlichen Trainings- und Ernährungsplan erstelle
- Kostenlose Chats für den Start Ihrer Reise
- Detailliertes Formular zur Analyse Ihrer individuellen Ziele und Präferenzen
- Analysieren Sie Ihre Informationen
- Bewerten Sie Ihren Erfolg
Bitte zögern Sie nicht und senden Sie mir eine E-Mail, bevor Sie eine Bestellung aufgeben.
Lerne Jawad Ejaz kennen
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- AusPakistan
- Mitglied seitJuli 2019
Sprachen
Urdu, Punjabi, Englisch
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FAQ
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Wie passen Sie Trainings- und Diät-/Ernährungspläne individuell an jeden Einzelnen an?
Jeder Mensch hat einzigartige körperliche Eigenschaften. Deshalb wird der Plan auf der Grundlage von Gewicht, Größe, Grundumsatz, Kalorienbedarf, Makronährstoffverhältnissen, Fitnesszielen, Erfahrung, Verfügbarkeit, persönlichen Vorlieben, Zugang zu Geräten und anderen wichtigen Variablen erstellt.
Sind Nahrungsergänzungsmittel für die Fitness notwendig?
Bei einer ausgewogenen Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel nicht unbedingt erforderlich. Wenn Sie jedoch keine Zeit haben, Ihre Mahlzeiten selbst zuzubereiten, können sie hilfreich sein, um Nährstofflücken zu schließen.
Ist Training ohne Fitnessgeräte möglich?
Ja, es ist durchaus möglich, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren, es hängt jedoch vom Ziel und der Kraft ab.
kann ich während dieser Fitnessreise Unterstützung erwarten?
Ja, Sie haben das uneingeschränkte Recht, im Rahmen des Plans ohne Zögern alle Fragen zu stellen.
In welcher Zeit kann ich mit Trainingsergebnissen rechnen?
Wenn Sie meinen Plan mit Geduld und Konsequenz befolgen, können innerhalb von 2–3 Wochen spürbare körperliche Veränderungen eintreten.
Ist es notwendig, täglich zu trainieren?
Nein, denn Ruhe ist der wichtigste Faktor für die Erholung und Übertraining kann zu Leistungseinbußen, Kraftverlust und Muskelabbau führen, aber das hängt von der Fitness des Einzelnen ab.

