Ich erstelle eine personalisierte Yoga-Therapieplanung für dich

J
jasminejelsema
J
jasminejelsema
Jasmine J

Level 1

Einige Informationen wurden automatisch übersetzt.
create a personalized yoga therapy plan for you
Vollbild
create a personalized yoga therapy plan for you
Vollbild
Vollbild
create a personalized yoga therapy plan for youcreate a personalized yoga therapy plan for youcreate a personalized yoga therapy plan for you

Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Hallo! Ich bin Jasmine, eine zertifizierte 300-Stunden-Yogalehrerin, Reiki-Meisterin und ayurvedische Wellness-Coach

Ich erstelle personalisierten Yoga-Therapiepläne, die auf deinen einzigartigen Körper, Lebensstil und emotionales Wohlbefinden abgestimmt sind.

Egal, ob du mit Stress, Burnout, Angstzuständen kämpfst oder einfach nur eine stärkere Verbindung zu deinem Körper suchst, ich entwerfe einen Plan ganz für dich.

 Was du bekommst:

  • Eine individuell abgestimmte Yoga-Sequenz (basierend auf deinen Zielen und deinem Erfahrungslevel)
  • Atmungsübungen (Pranayama)
  • Optionale Meditation oder Achtsamkeitsanleitung
  • Lebensstil- und ganzheitliche Wellness-Tipps (bei Wunsch ayurvedisch inspiriert)
  • Klare, leicht verständliche Anleitung

 Ich kann dich unterstützen bei:

  • Stress- und Burnout-Linderung
  • Angstbewältigung
  • Nervensystem-Regulation
  • Flexibilität & Kraft
  • Körper-Geist-Verbindung
  • Sanfte Heilungsübungen

Dies ist ein urteilfreier, unterstützender Raum, in dem deine Bedürfnisse an erster Stelle stehen

  • Ziele

    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Erholung & Rehabilitation
    • Fit bleiben

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)

Lerne Jasmine J kennen

Jasmine J
5,0(6)

Level 1

  • AusVereinigte Staaten
  • Mitglied seitApr. 2019
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung1 Tag

  • Sprachen

    Englisch, Spanisch
I studied alternative medicine at Evergreen State College, where I began working with children. That lead me to my passion as an outdoor nature preschool teacher. I taught for 9 years before working for myself. I am a writer for Wander West Michigan. I also created Jasmine Apothecary where I offer healing, crystals, and handmade art & accessories. I am also a certified yoga instructor, laughter facilitator, zumbini instructor, reiki energy healer, and sound therapist.

Automatische Übersetzung