Ich bin dein adhd-Bodydouble und stiller Arbeitskollege

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Vereinigte Staaten

Ich spreche Englisch

Ich recherchiere jedes Thema und liefere einen klaren, organisierten Zusammenfassungsbericht

Ich bin Forscher, Schriftsteller und Content Creator mit Hintergrund in medizinischer Wissenschaft (derzeit im Bachelor-Studium in Philosophie, Religion und Recht). Ich betreibe mehrere Content-Kanäle...
Über diesen Service

Kannst du die Aufgabe nicht starten? Kannst du sie nicht beenden? Dein Kopf wandert, sobald niemand zuschaut?

Ich sitze bei dir.

Body doubling ist eine wissenschaftlich belegte Technik, bei der deine ruhige Gegenwart dir hilft, dich zu konzentrieren, anzufangen und das, was du vermieden hast, tatsächlich abzuschließen. Keine Ratschläge. Kein Urteil. Kein „Hast du es schon mit einem Planer versucht?“ Nur Gesellschaft, während du arbeitest.

So funktioniert es:

  • Wir steigen in einen Video- oder Sprachanruf ein
  • Schneller 2-Minuten-Check-in: Woran arbeitest du, was ist dein Ziel für die Sitzung
  • Kameras an (oder aus, ganz wie du willst), Mikrofone stummgeschaltet
  • Du arbeitest. Ich arbeite leise an meinen eigenen Aufgaben nebenbei.
  • Optionale Check-in während der Sitzung, um das Momentum zu halten
  • Abschlussfeier am Ende der Sitzung, bei der wir nennen, was du geschafft hast

Perfekt für:

  • ADHS-Gehirne, die alleine nicht starten können
  • Schreiber, Studenten und Kreative mit Deadlines
  • Steuern, E-Mails, Papierkram, den du vermieden hast
  • Putzen, Aufräumen, Wäsche falten
  • Studieren, Programmieren, Designarbeit
  • Jeder, der von zu Hause aus arbeitet und sich isoliert fühlt

Was du bekommst:

  • Beruhigende, urteilsfreie Präsenz
  • Wahre Verantwortlichkeit ohne Druck
  • Ein erledigtes Projekt statt eines weiteren Tages der Vermeidung

Ich bin Content Creator und Student, der täglich fokussierte Tiefenarbeit leistet, also verstehe ich es wirklich. Ich bin warmherzig, beständig und werde versuchen, dich nicht zu reparieren.

Nachricht

Qualifikation :

Lebenserfahrung

Zweck:

Aufbau von Gewohnheiten

Produktivitätssteigerung

Geschlecht des Trainers:

Weiblich

Schwerpunkt Coaching:

Verwaltung von Aufgaben