Ich gebe Ihnen einen roh-veganen Speiseplan

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Jacomie

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Über diesen Service

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Rohkost-veganer Speiseplan


Dieser Ernährungsplan richtet sich an alle, die sich roh-vegan ernähren möchten.

Die durchschnittliche Tagesenergie beträgt 1500 Kalorien (Bereich zwischen 1200 und 1800 Kalorien pro Tag).

Es ist kein Zucker zugesetzt, es sind keine verarbeiteten Lebensmittel enthalten und es ist kein Kochen erforderlich.


GRUNDPLAN

7-Tage-Speiseplan

- Enthält einen Wochenkalender mit Anweisungen zu den zu verzehrenden Mahlzeiten

- 13 detaillierte Rezepte

- Jedes Rezept hat ein Bild

- Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwei Snacks

- Alles glutenfrei

- Hergestellt mit minimalen Zutaten

- Anzahl der Portionen und Portionsgröße für jede Mahlzeit

- Nährwertangaben zu jeder Mahlzeit (Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe)

- Einkaufsliste


STANDARDPLAN

Beinhaltet alle oben genannten Leistungen für 14 Tage

26 ausführliche Rezepte


PREMIUM-PLAN

Beinhaltet alle oben genannten Leistungen für 21 Tage

39 ausführliche Rezepte



Zusätzlich

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um vorgefertigte Speisepläne handelt und keine Änderungen vorgenommen werden.


Kontaktieren Sie mich, wenn Sie eine Probe wünschen oder personalisierte Speisepläne mit Ihrer eigenen spezifischen Makronährstoffverteilung, Ihren Ernährungspräferenzen oder einen krankheitsspezifischen Speiseplan anfordern möchten.

Lerne Jacomie kennen

Jacomie

Registered Dietitian

4,9(258)

Level 2

  • AusSüdafrika
  • Mitglied seitMai 2019
  • ⌀ Antwortzeit5 Stunden
  • Letzte Lieferung3 Wochen
  • Sprachen

    Englisch, Afrikaans
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition. Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle. I am looking forward to connecting with you.

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Bewertungen

7 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
  • Kommunikation
    5
  • An einen Freund weiterempfehlen
    5
  • Dienstleistung wie beschrieben
    5
Sortieren nach:
Am relevantesten
  • M

    marlenemckinney

    BS

    Bahamas

    5

    Awesome work sister! Thanks sooo much!

    Bis zu 50 $

    Preis

    5 Tagen

    Dauer

    Hilfreich?
    Ja
    Keine
  • K

    kattattoos

    US

    Vereinigte Staaten

    5

    Looks great!

    Bis zu 50 $

    Preis

    2 Tagen

    Dauer

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  • S
    image-docs

    stephenmichael7

    US

    Vereinigte Staaten

    5

    She did a wonderful job! I am absolutely please with the results and the communication ❤️ love my raw vegan community

    Hilfreich?
    Ja
    Keine
  • P
    image-docs

    pattym

    US

    Vereinigte Staaten

    5

    Seller provided a 21-day raw vegan meal plan with a different meal and snack for each day. The meal plan included the nutritional information and beautiful photos of each recipe. She even added my website and logo to each page. All of the work done for me. For me, buying this gig is a no-brainer.

    Hilfreich?
    Ja
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  • T

    totyan

    CA

    Kanada

    5

    Very professional, detailed, made whole process so simple for me.

    Hilfreich?
    Ja
    Keine
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