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Ich werde Ihnen einen Speiseplan für PCOs geben
Jacomie
Level 2
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
PCOS-ERNÄHRUNGSPLAN
Mein Ziel ist es, Ihre PCOS-Symptome wie Akne, Insulinresistenz, Hirsutismus und zentrale Adipositas zu lindern und Ihnen beim Abnehmen zu helfen, während Sie einen köstlichen, ausgewogenen Lebensstil genießen.
Diese Speisepläne basieren auf 1300 - 1600 Kalorien täglich.
Es handelt sich um köstliche Vollwertkost, die gluten- und laktosefrei, kohlenhydratarm, ballaststoffreich und reich an Omega-3 ist.
GRUNDPLAN
7-Tage-Speiseplan
- Enthält einen Wochenkalender mit Anweisungen zu den zu verzehrenden Mahlzeiten
- 13 detaillierte Rezepte
- Jedes Rezept hat ein Bild
- Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
- Alles glutenfrei/milchfrei
- Anzahl der Portionen und Portionsgröße für jede Mahlzeit
- Nährwertangaben zu jeder Mahlzeit (Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe)
- Einkaufsliste
STANDARDPLAN
Beinhaltet alle oben genannten Leistungen für 14 Tage
26 ausführliche Rezepte
PREMIUM-PLAN
Beinhaltet alle oben genannten Leistungen für 28 Tage
50 detaillierte Rezepte
Zusätzlich
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um vorgefertigte Speisepläne handelt und keine Änderungen vorgenommen werden.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie eine Probe wünschen oder personalisierte Speisepläne mit Ihrer eigenen spezifischen Makronährstoffverteilung, Ihren Ernährungspräferenzen oder einen krankheitsspezifischen Speiseplan anfordern möchten.
Lerne Jacomie kennen
Jacomie
Registered Dietitian
Level 2
- AusSüdafrika
- Mitglied seitMai 2019
- ⌀ Antwortzeit8 Stunden
- Letzte Lieferung1 Monat
Sprachen
Englisch, Afrikaans
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition.
Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle.
I am looking forward to connecting with you.
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Mein Portfolio
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Ernährung
FAQ
Automatische Übersetzung
Können Sie nach meinen Anweisungen Essenspläne erstellen?
Ja, ich kann personalisierte Ernährungspläne mit Ihrer eigenen spezifischen Makronährstoffverteilung, Ernährungspräferenzen oder krankheitsspezifischen Anweisungen erstellen. Dazu erstelle ich eine individuelle Bestellung für Sie. Die Kosten betragen 40 USD für einen 7-Tage-Ernährungsplan oder 120 USD für 28 Tage. Die Lieferzeit beträgt drei Tage
Bieten Sie weitere Verpflegungspläne an?
Ja, als diplomierte Ernährungsberaterin kann ich beliebige Speisepläne nach Ihren Vorgaben erstellen. Auf Wunsch erstelle ich für Sie eine individuelle Bestellung.
Bewertungen
6 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
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D daniellelee395
Großbritannien
Great diets. Really looks amazing too. However, not really tailored to suit my needs, life style and work. Or even what I like and don’t like. Seems a copy and paste.
Bis zu 50 $
Preis
1 Tag
Dauer
J 
Antwort des Freelancers
Hilfreich?U untracebeauty1
Vereinigte Staaten
Great work!
Bis zu 50 $
Preis
4 Tagen
Dauer
J Antwort des Freelancers
Hilfreich?U user95448237
Malaysia
Thank you
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Preis
1 Tag
Dauer
J Antwort des Freelancers
Hilfreich?W weesa1983
Großbritannien
Fantastic meal.plans, looking forward to making these recipes
J Antwort des Freelancers
Hilfreich?S sosyos
Frankreich
Great work. Thank you
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Hilfreich?
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