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Ich bin dein zertifizierter Laufcoach von 5k bis Marathon
Jeffrey C
Level 1
5,0
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
ZERTIFIZIERTER RUN-COACH | IRONMAN-FINISHER | ISSA PERSONAL TRAINER
Möchtest du deinen ersten 5K laufen, deine Rennzeit verbessern, Konstanz aufbauen oder endlich ohne Rätseltraining starten?
Ich erstelle ein personalisiertes Laufprogramm, das auf deinem aktuellen Fitnesslevel, Zeitplan, Zielen und Erfahrung basiert, damit du genau weißt, was du jede Woche tun musst.
Dies ist kein allgemeiner Laufplan. Dein Programm ist darauf ausgelegt, Ausdauer aufzubauen, Geschwindigkeit zu verbessern, konsequent zu bleiben und Verletzungen durch intelligente Progression zu reduzieren.
WAS DU BEKOMMST:
- Individueller Wochenlaufplan
- Krafttraining für Läufer
- Tägliche Check-ins über Fiverr-Chat
- Tempo- und Anstrengungsempfehlungen
- Verletzungspräventionstipps
- Rennstrategie-Unterstützung
- Fortschrittsverfolgung und Plananpassungen
- Verantwortung, um deine Konstanz zu sichern
MEIN HINTERGRUND:
- ISSA-zertifizierter Personal Trainer
- Kraft- & Konditionshintergrund
- Precision Nutrition Coach
- Ironman 70.3 Finisher
- Ultramarathon Finisher
- Ehemalige Militärdisziplin & Einstellung
WIE ES FUNKTIONIERT:
- Du schickst mir deine Ziele, deinen Zeitplan, dein Fitnesslevel und deine Lauferfahrung
- Ich erstelle dein personalisiertes 4-Wochen-Laufprogramm
- Wir setzen es gemeinsam um mit Unterstützung, Anpassungen und Verantwortlichkeit
SCHREIB MIR JETZT!
Lerne Jeffrey C kennen
Jeffrey C
Ex Military to Endurance Athlete to Coach
Level 1
- AusKanada
- Mitglied seitJan. 2024
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung1 Tag
Sprachen
Englisch
I am an ISSA Certified Personal Trainer, Certified Strength & Conditioning and Certified Nutrition Coach (PN1).
I don’t just train bodies — I rebuild people.
Ironman 70.3 + ultramarathon finisher.
Specializing in hybrid training, strength, endurance & mindset.
Built on discipline, tested under pressure, proven through results.
If you’re ready to stop making excuses — I’ll take you further than you thought possible.
Automatische Übersetzung
FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist, wenn ich ein absoluter Anfänger bin?
Ich spezialisiere mich darauf, Anfänger vom Couch-Potato zum 5K-Läufer und darüber hinaus zu bringen.
Benötige ich spezielle Ausrüstung?
Nur Laufschuhe! Ich entwickle Körpergewicht-Kraftübungen.
Wie läuft die tägliche Kommunikation ab?
Über Fiverr-Nachrichten. Ich melde mich täglich, um zu sehen, wie deine Läufe gelaufen sind...
Kannst du bei rennspezifischem Training helfen?
Absolut! Ich habe Kunden für 5K-Läufe bis hin zu Marathons trainiert...
Was, wenn ich verletzt werde oder ein Training verpasse?
Das Leben passiert! Ich passe deinen Plan in Echtzeit an...
Bewertungen
2 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
- Kommunikation
- Qualität der Lieferung
- Preis-Leistungs-Verhältnis der Lieferung
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Am relevantesten
A andy_cruz7439
Wiederkehrender Kunde
Puerto Rico
Communicated and delivered effective running plan
Bis zu 50 $
Preis
4 Tagen
Dauer
Hilfreich?O 
owenbenowen17
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
Jeffrey is a great coach and very detailed oriented his method of taking the body as it grows naturally is great. Nice coach and great impression.
Bis zu 50 $
Preis
2 Tagen
Dauer
Hilfreich?
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