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Ich bin dein Laufcoach und helfe dir, dein Ziel zu erreichen

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Isabel W
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be your running coach and help you reach your goal
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be your running coach and help you reach your goal

Über diesen Service

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Neu beim Laufen und unsicher, wo du anfangen sollst? Arbeitest du auf deinen ersten 5K oder Marathon hin? Oder bist du müde vom Raten beim Training? Dann ist das genau das Richtige für dich.

Hierbei handelt es sich im Kern um ein Laufprogramm. Alles darin macht dich zu einem effizienteren, stärkeren Läufer.

Mein Ansatz kombiniert Laufen, um deine Ausdauer aufzubauen, Kraft, um dein Verletzungsrisiko zu verringern, und Mobilität, um die Erholung zu unterstützen und deine Form während des Trainings effizient zu halten. Das ist das Ziel jeder Einheit – Laufen, Kraft und Mobilität, die zusammenarbeiten, um dich vom Anfang an zu einem besseren Läufer zu machen.

Wie ich dir helfen kann: Weil mein Plan Laufen, Kraft und Mobilität verbindet, bleibt dein Training nachhaltig. Dadurch trainierst du smarter, bleibst konsequent und vermeidest Burnout.

Was du bekommst:

Einen Plan, der auf deinem tatsächlichen Startpunkt und deinem Ziel basiert

Eine wöchentliche Struktur, die harte Anstrengung mit echter Erholung ausbalanciert

Live 45-minütige Video-Check-ins, um deinen Fortschritt zu verfolgen und Anpassungen vorzunehmen, wenn etwas nicht funktioniert

Nachrichtensupport, wann immer sich etwas komisch anfühlt

Das ist echte Unterstützung, kein PDF, das du einmal herunterlädst und vergisst.

Schreib mir, wo du startest, und ich treffe dich dort.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Schneller werden

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)

Lerne Isabel W kennen

Isabel W

Running and Hybrid Training Support Yoga Certified

  • AusVereinigte Arabische Emirate
  • Mitglied seitJuli 2026
  • ⌀ Antwortzeit2 Stunden

  • Sprachen

    Englisch, Deutsch
I'm an endurance athlete based in Dubai — marathons, ultramarathons, and triathlons taught me everything I now help others with. I know what it's like to start from nothing and push through the wall. I'm also a certified yoga teacher, so my support goes beyond "run more" — I help you recover, prevent injury, and build an approach that lasts. Whether you're starting from zero, building a hybrid base, training for your first 5K to full marathon, or your first ultra or triathlon—I meet you where you are.Every plan includes real live video check-ins, a real person by your side,not just a PDF.

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