Ich erstelle einen personalisierten Strongman-Trainingsplan

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Matej
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Über diesen Service

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Entfalte deine wahre Stärke mit einem maßgeschneiderten Strongman-Trainingsplan. Ich entwerfe ein strukturiertes Programm, das sich auf rohe Kraft, Kondition und funktionale Stärke konzentriert, unter Verwendung bewährter Strongman-Methoden.


  • Anfänger bis Fortgeschrittene - Pläne, die auf dein Level abgestimmt sind
  • Kraft, Ausdauer und Technik kombiniert
  • Klare Wochenstruktur mit Übungsauswahl, Sätzen und Wiederholungen
  • Fokus auf die wichtigsten Strongman-Lifts und Zubehörübungen


Wähle zwischen 1, 4 oder 8 Wochen Plan und bring dein Training auf das nächste Level.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

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Matej
5,0(1)
  • AusTschechien
  • Mitglied seitAug. 2025
  • Letzte Lieferung8 Monate

  • Sprachen

    Tschechisch, Englisch
I am a strenght training and nutrition enthusiast with years of personal experince. I create simple and effective training plans and meal guides for poeple who want to build strenght, improve endurance, and feel better in their body. I have many years of experience in strongman sports and competitions.

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