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Ich erstelle ein maßgeschneidertes Stuhlyoga-Video für Senioren und Büroangestellte
Viviyogahub
Level 1
5,0
5,0
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Im Gegensatz zu traditionellem Mattenyoga ist Sitz-Yoga schonend, sicher und effektiv. Ich führe dich durch sitzende und stehende (mit Unterstützung des Stuhls) Übungen, die die Flexibilität verbessern, Stress reduzieren und Verspannungen lösen.
Warum mein Sitz-Yoga-Service wählen?
· Gezielte Linderung: Musst du runde Schultern korrigieren? Rückenschmerzen lindern? Ich gestalte den Ablauf um deine Problemzonen herum.
· Anfängerfreundlich: Klare, langsame Anweisungen – perfekt für Senioren oder Neueinsteiger im Training.
· Kein Equipment nötig: Nur ein stabiler Stuhl und bequeme Kleidung
·
Was ich für dich erstellen kann:
1. Der 10-Minuten-Schreibtisch-Detox: Schnelle Dehnübungen für deine Mittagspause
2. Sitz-Yoga für Senioren: Sanfte Bewegungen zur Verbesserung der Mobilität und Balance.
3. Morgendlicher Sitz-Flow: Energie für deinen Körper, ohne auf den Boden zu gehen
4. Meditation & Atemübungen: Geführte Entspannungsübungen im Sitzen
Lerne Viviyogahub kennen
Viviyogahub
Level 1
- AusChina
- Mitglied seitMai 2025
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung2 Wochen
Sprachen
Chinesisch, Englisch
I'm a bilingual freelancer based between Eastern and Western cultures, fluent in both Mandarin Chinese and English.
My professional background is built on two pillars: mind-body wellness (certified yoga instructor) and cross-cultural research & administration. This unique combination means I bring both patience and precision to every task.
Whether you need a reliable virtual assistant who understands Chinese markets, or a calm pair of hands for wellness content, I'm here to bridge the gap for you. Let's make your project seamless and stress-free!"
Automatische Übersetzung
Bewertungen
2 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
- Kommunikation
- Qualität der Lieferung
- Preis-Leistungs-Verhältnis der Lieferung
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Am relevantesten
J jmhoop1
Vereinigte Staaten
Vivian was very cooperative and patient throughout this project. She listened carefully to the requirements, communicated well, and worked through several detailed revisions to make sure the final video, audio, and caption files were correct. I especially appreciated her willingness to make adjustments...
400 $-600 $
Preis
4 Wochen
Dauer
Hilfreich?A aleksilepist
Finnland
Very fast delivery. Did the videos like I asked. Will be ordering more.
50 $-100 $
Preis
2 Tagen
Dauer
Hilfreich?
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