Ich erstelle einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan

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Henrik
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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Willst du Muskeln aufbauen, abnehmen oder deine allgemeine Fitness verbessern? Ich erstelle einen vollständig personalisierten Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist.

Was du bekommst:

  • Individueller Trainingsplan mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Anweisungen
  • Personalisierter Ernährungsplan mit täglichen Makros und Beispielmahlzeiten
  • Pläne für jedes Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
  • Optionen für Zuhause und im Fitnessstudio

Warum ich: Ich habe über 10 Jahre Erfahrung im Wettkampf-Fußball und habe mich in den letzten 2 Jahren voll auf Fitness, Krafttraining und Ernährung konzentriert. Ich arbeite nicht mit Vorlagen, jeder Plan wird speziell für dich erstellt.

Bereit loszulegen? Bestell jetzt und wir bauen deinen besten Körper.



  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

Lerne Henrik kennen

Henrik

Expert Fitness and Nutrition Plan Creator

5,0(2)
  • AusDeutschland
  • Mitglied seitApr. 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung3 Wochen

  • Sprachen

    Deutsch, Englisch, Spanisch
I'm a professional fitness coach with 10+ years of competitive football experience. Two years ago, an injury ended my playing career — and pushed me to shift my full focus into fitness, strength training, and nutrition. Today I create fully personalized training and nutrition plans for every fitness level — from complete beginners to advanced athletes. No templates, no copy-paste. Every plan is built around your goals, your schedule, and your lifestyle.

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Bewertungen

2 Bewertungen für diesen Service
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  • Kommunikation
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    DE

    Deutschland

    5

    I was very happy with Henrik's service. The workout plan is extremely detailed and well-explained. He took my personal preferences into account and tailored everything perfectly to my daily routine. Plus he was super friendly!

    Bis zu 50 $

    Preis

    3 Tagen

    Dauer

    Hilfreich?
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    Deutschland

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    Ich bin sehr zufrieden mit der Zusammenarbeit und dem Trainings- und Ernährungsplan von Henrik. Er hat meine Wünsche und Informationen sehr gut umgesetzt. Ich bin dadurch motiviert gestartet und bleibe hoffentlich mit seinem Support auch weiter dabei. Danke!

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