Ich unterstütze und helfe dir, narzisstische Beziehungen zu navigieren

Mit einem Narzissten zu leben, ihn zu lieben, für ihn zu arbeiten oder unter ihm aufzuwachsen, ist erschöpfend auf eine Weise, die schwer zu erklären ist, wenn man es selbst nicht erlebt hat: das Gaslighting, die wechselnden Regeln, die Schuldzuweisungen, die Art, wie du anfängst, an deiner eigenen Erinnerung zu zweifeln – es zermürbt dich.

Ich biete strukturiertes, praktisches Coaching für drei Situationen an:

1. Du hast es momentan mit einem Narzissten zu tun (Partner, Elternteil, Chef, Familienmitglied) und brauchst Werkzeuge, um deinen Frieden zu bewahren und ohne in sein Spiel gezogen zu werden zu kommunizieren.

2. Du planst, eine Beziehung mit einem Narzissten zu beenden, und möchtest einen klaren, ruhigen Ausstiegsplan, weil ein schlechtes Vorgehen (emotionale Reaktionen, zu schnelles Handeln, nichts dokumentieren) oft dazu führt, dass eine Trennung zu einem langwierigen und teuren Streit wird.

3. Du bist mit einem narzisstischen Elternteil aufgewachsen und trägst die Folgen noch immer in deinen erwachsenen Beziehungen, deiner Karriere oder deinem Selbstbild mit dir herum, und möchtest strukturierte Unterstützung, um das aufzuarbeiten.

Ich bin kein lizenzierter Therapeut oder Anwalt, und das hier ersetzt keinen von beidem.

Was ich mitbringe, ist Lebenserfahrung, ein ruhiger Kopf, Verständnis und meine Erfahrung im Umgang mit solchen Situationen.