Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan für Ihre Fitnessziele


Über diesen Service
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Bist du bereit, dein Training auf das nächste Level zu bringen?
Ich habe über 15 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich und habe mehr als 100 Menschen dabei geholfen, ihre Fitness, Kraft und Lebensweise zu verbessern.
Mit diesem Gig erstelle ich einen personalisierten Trainingsplan, basierend auf deinen:
- Fitnesszielen
- Trainingserfahrung
- verfügbarer Ausrüstung
- bevorzugtem Trainingsstil
- Zeitplan und Lebensstil
Was du bekommst:
- Einen strukturierten Trainingsplan, der auf dich zugeschnitten ist
- Klare Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausen
- Geeignet für Zuhause, Fitnessstudio oder einfache Ausrüstung
- Einen Plan, der auf deine spezifischen Ziele abgestimmt ist
- Einfach verständliche Anweisungen
Wähle das Paket, das am besten zu dir passt:
Basic: 2-wöchiger Trainingsplan
Standard: 4-wöchiger Trainingsplan + Fortschrittsverfolgung & Unterstützung
Premium: 8-wöchiger Trainingsplan + Fortschrittsverfolgung & laufende Unterstützung
Mein Ziel ist es, einen realistischen Plan zu erstellen, dem du tatsächlich folgen kannst und bei dem du konsequent bleibst.
Dieser Service bietet allgemeine Fitnessberatung und ist keine medizinische Beratung.
Lerne HarveyK kennen
- AusBelgien
- Mitglied seitJan. 2020
- Letzte Lieferung4 Jahre
Sprachen
Englisch, Niederländisch
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FAQ
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Erstellst du Trainingspläne für Anfänger?
Ja. Ich erstelle Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Trainierende. Dein Plan wird an dein Erfahrungslevel und deine Ziele angepasst.
Kannst du einen Trainingsplan für zu Hause erstellen?
Ja. Ich kann Pläne für Training zuhause, mit einfacher Ausrüstung oder im Fitnessstudio erstellen. Deine verfügbare Ausrüstung wird dabei berücksichtigt.
Kannst du den Plan auf mein spezielles Ziel anpassen?
Absolut. Dein Plan kann auf Ziele wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Fitnessverbesserung oder bessere Trainingskonstanz zugeschnitten werden.
Welche Informationen benötigen Sie von mir?
Ich werde vor der Erstellung deines Plans Informationen wie dein Alter, deine Trainingserfahrung, Ziele, verfügbare Ausrüstung, bevorzugte Trainingstage und relevante Trainingsbeschränkungen erfragen.
Kannst du Ernährungstipps in den Trainingsplan integrieren?
Ja. Du kannst deinem Auftrag eine personalisierte Mahlzeitenplanung als Zusatzservice hinzufügen. Dies ist eine allgemeine Ernährungsberatung und soll keine medizinische oder professionelle Diätberatung ersetzen.

