Ich bin dein persönlicher Ernährungsberater und Fitnesscoach

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Harshta
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Über diesen Service

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Hallo! Ich bin eine zertifizierte Diätassistentin mit Abschluss in Ernährung und Diätetik (B.Sc. Hons) mit 4 Jahren akademischer Erfahrung und 6 Monaten Krankenhauspraktikum. Ich habe in Ernährungsberatung und Gesundheitstagen gearbeitet und Menschen dabei geholfen, ihre Essgewohnheiten und Lebensweise für echte, nachhaltige Ergebnisse zu verändern.

Als dein persönlicher Ernährungscoach und Lifestyle-Berater erstelle ich individuelle Diätpläne, die speziell auf deine Ziele abgestimmt sind, egal ob Gewichtszunahme, Gewichtsverlust, ausgewogene Ernährung oder Energieboost.

Was ich anbiete:

  • Personalisierter Essensplan und Trainingsroutine
  • Einfache und praktische Lifestyle-Tipps für besseren Schlaf, Stressabbau und Aktivität
  • Ernährungsberatung mit Fokus auf Balance, nicht auf Einschränkung
  • Freundliche Nachverfolgung und Anpassungen für nachhaltigen Fortschritt

Ich glaube an einfache, realistische Veränderungen, die in deinen Alltag passen – keine Crash-Diäten, kein Durcheinander, nur ein gesunder Lifestyle-Plan, der wirklich funktioniert.


Lass uns gemeinsam die beste Version von dir aufbauen – genährt, selbstbewusst und konsequent!


️

  • Zweck

    • Gewichtserhaltung
    • Gesundes Leben
    • Andere

  • Geschlecht des Trainers

    • Weiblich

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Harshta

I'll be your empathetic listener and personal dietitian, Let's talk

4,8(2)
  • AusIndien
  • Mitglied seitMärz 2023
  • ⌀ Antwortzeit3 Stunden
  • Letzte Lieferung3 Wochen

  • Sprachen

    Hindi, Englisch, Punjabi
Hi there, I'm Harshta—your empathetic listener and safe space. Life can be overwhelming, and sometimes, all we need is someone who truly listens—without judgment, without interruptions, and with complete confidentiality. That’s exactly what I offer. In our sessions, you can share anything on your mind—your struggles, fears, hopes, or even just your day—without hesitation. I am here to listen, support, and hold space for you with kindness and understanding. No judgments. No pressure. Just a heartfelt conversation where you can be completely yourself. Let's Talk 💙

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