Ich werde dein persönlicher Coach für deine Gewichtsverluststrategie sein

Bist du es leid, immer wieder von vorne anzufangen?

Du hast versucht, Kalorien zu beschränken, Lebensmittelgruppen wegzulassen und dich durch Erschöpfung durchzukämpfen, nur um auszubrennen und wieder am Anfang zu landen. Dieser Kreislauf ist kein Willenskraftproblem, sondern ein Systemproblem.

Ich habe in 3 Jahren auf natürliche Weise 30 kg verloren – ohne Supplements, keine extremen Diäten, keine unhaltbaren Crash-Phasen. Was schließlich geholfen hat, war nachhaltiges Kalorien-Tracking, Gewohnheiten aufbauen und Schlaf sowie Stress genauso ernst nehmen wie die Ernährung. Jetzt helfe ich vielbeschäftigten Erwachsenen, denselben Kreislauf zu durchbrechen, in dem ich feststeckte.

Was das anders macht:

• Es basiert auf deinem tatsächlichen Lebensstil, nicht auf einem idealen
• Keine Standard-Ernährungspläne oder generische Ratschläge
• Fokus auf Gewohnheiten, die du auch in schwierigen Zeiten beibehalten kannst
• E-Mail-Unterstützung zwischen den Sitzungen, damit du nie lange warten musst

So funktioniert es: Nach dem Kauf schick mir eine Nachricht, und wir vereinbaren deine erste Sitzung. Vor unserem Treffen sende ich dir ein kurzes Einführung-Formular, damit ich vollständig vorbereitet bin und einen auf dich zugeschnittenen Plan erstellen kann.

Jede Sitzung dauert 60 Minuten via Zoom oder Google Meet. Die Bezahlung erfolgt sicher über Fiverr.

Wenn du bereit bist, das ständige Neustarten zu beenden und wirklich dran zu bleiben, würde ich mich freuen, mit dir zusammenzuarbeiten.