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Ich werde als Ernährungsberaterin für Diabetesmanagement und Ernährungsberatung registriert
Francesco
Level 1
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Über diesen Service
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Ich bin Dr. Francesco Colelli , Ph.D. Forscher und registrierter Ernährungsberater AfN in Großbritannien
Leitender Ernährungsberater in einer digitalen Diätklinik. Mit über 8 Jahren Erfahrung bin ich auf Ernährungsberatung, Essensplanung und Lebensstiländerung spezialisiert.
https://www.youtube.com/watch?v=zcyJsqWRCis
Sitzung 1: Diabetes und Ernährungsgrundlagen verstehen
- Bewerten Sie aktuelle Essgewohnheiten und legen Sie personalisierte Ernährungsziele fest.
Sitzung 2: Kohlenhydrate und Blutzuckerkontrolle
- Helfen Sie den Teilnehmern, die Auswirkungen verschiedener Kohlenhydratarten auf den Blutzuckerspiegel zu verstehen
Sitzung 3 : Proteine, Fette und ihre Rolle bei der Diabetesbehandlung
- Entdecken Sie, wie Proteine und gesunde Fette die Blutzuckerstabilität und die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Sitzung 4 : Mahlzeitenplanung, Portionskontrolle und Etikettenlesen
- Erstellen Sie einen 3-tägigen, diabetesfreundlichen Speiseplan und üben Sie das Lesen der Etiketten.
Sitzung 5 : Heißhunger, emotionales Essen und Zuckerreduzierung bewältigen
- Machen Sie eine bewusste Essübung mit einem Snack mit niedrigem glykämischen Index.
Sitzung 6 : Lebensstilfaktoren, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung
- Informieren Sie sich über die Auswirkungen nicht-ernährungsbedingter Faktoren auf die Blutzuckerkontrolle und das allgemeine Wohlbefinden.
- Diabetes-Prävention
- Typ-2-Diabetes
- Prädiabetes
Lerne Francesco kennen
Francesco
Nutritionist for weight loss and nutrition education
Level 1
- AusItalien
- Mitglied seitMai 2020
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung2 Monate
Sprachen
Englisch, Italienisch
Registered Nutritionist at the British Association for Nutrition.
Dr. Colelli is a specialist in Human Nutrition and Sport Science, who experienced 5+ years in Online Weight Loss and at the international level.
Automatische Übersetzung
Mein Portfolio
Meine weiteren Dienstleistungen im Bereich Ernährung
FAQ
Automatische Übersetzung
Was sind die Ziele des Kurses?
Die langfristigen Ziele sind: • Verringerung der Häufigkeit von Typ-2-Diabetes; • Verringerung der Häufigkeit diabetesbedingter Komplikationen (Herz-, Schlaganfall-, Nieren-, Augen- und Fußprobleme); • Langfristig die Verringerung der mit der Diabeteserkrankung verbundenen gesundheitlichen Ungleichheit.
Was ist die Intervention?
Die Verhaltensintervention basiert auf drei Kernzielen: • Erreichen eines gesunden Körpergewichts • Erreichen der Ernährungsempfehlungen • Erreichen der CMO-Empfehlungen zur körperlichen Aktivität
Wer kann an dem Kurs teilnehmen?
Für die Intervention sind nur Personen ab 18 Jahren berechtigt.
Bewertungen
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Was very helpful and had deep knowledge of the topic
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