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Ich werde dein Wellness- und Ernährungscoach sein
Flor Cano
Über diesen Service
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Bist du bereit, deine Fitness- und Wellness-Ziele auf eine gesunde, nachhaltige Weise zu erreichen? Als Psychologe und Ernährungsberater mit über 6 Jahren Erfahrung im Bodybuilding spezialisiere ich mich auf die Erstellung ausgewogener, personalisierter Ernährungs- und Wellnesspläne, die dir nicht nur beim Erreichen deiner Ziele helfen, sondern dies auch auf eine Weise tun, die deine mentale und körperliche Gesundheit priorisiert.
Mit meinem umfassenden Hintergrund kombiniere ich wissenschaftliche Ernährungsprinzipien mit einem tiefen Verständnis für psychisches Wohlbefinden, um ganzheitliche Pläne zu erstellen, die sowohl deinen Körper als auch deinen Geist ansprechen.
Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder allgemein gesünder leben möchtest – mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein Potenzial zu entfalten, ohne deine Gesundheit zu gefährden. Ich konzentriere mich auf langfristigen Erfolg, nicht auf schnelle Lösungen. Lass uns diese Reise zu einer positiven Veränderung machen.
Ich arbeite auf Englisch oder Spanisch.
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Flor Cano
Content that looks real, feels natural, and converts: thats what I create
- AusSpanien
- Mitglied seitSept. 2023
Sprachen
Spanisch, Englisch
Hi! I'm Flor 👋
I'm a UGC Creator, Social Media Manager passionate about helping brands connect with their audience through authentic, engaging, and high-converting content.
I specialize in creating UGC videos for TikTok, Instagram Reels, Facebook Ads, and other social media platforms. My experience includes working with hospitality, travel, lifestyle, wellness, beauty, and consumer brands, creating content that feels natural, builds trust, and drives results.
As a bilingual creator (Spanish & English), I work with brands worldwide
Let's create something amazing together! 🚀
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FAQ
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Ist dieses Coaching für Anfänger geeignet?
Absolut! Egal, ob du gerade erst deine Gesundheitsreise beginnst oder schon Erfahrung hast, ich passe den Plan an dein Level, deine Vorlieben und Ziele an. Ich begleite dich Schritt für Schritt, ohne dich zu überfordern.
Werde ich einen Mahlzeitenplan erhalten, der zu meinen diätetischen Vorlieben passt (vegan, vegetarisch, Unverträglichkeiten usw.)?
Ja. Alle Ernährungspläne sind zu 100 % personalisiert. Ich berücksichtige deine diätetischen Vorlieben, Allergien, Unverträglichkeiten und deinen Lebensstil. Das Ziel ist, deinen Plan sowohl effektiv als auch angenehm zu gestalten.
Welche Art von Trainingsplan bekomme ich? Brauche ich Zugang zu einem Fitnessstudio?
Du erhältst einen Trainingsplan, der auf deine Ziele und dein aktuelles Level zugeschnitten ist – egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst. Ich passe alles an deine verfügbaren Geräte, Zeit und Vorlieben an.
Wie funktionieren die wöchentlichen Check-ins?
Jede Woche schickst du mir ein Update per E-Mail, und ich überprüfe deinen Fortschritt, beantworte Fragen und nehme bei Bedarf Anpassungen an deinem Plan vor. Das ist ein wichtiger Teil, um auf Kurs zu bleiben und kontinuierlich Fortschritte zu machen.
Was ist, wenn ich emotionale oder psychologische Probleme im Zusammenhang mit Essen oder Motivation habe?
Als Psychologe und Ernährungsberater biete ich Unterstützung nicht nur für deine körperliche Gesundheit, sondern auch für dein mentales Wohlbefinden. Ich verstehe die emotionale Seite der Transformation und helfe dir, eine gesündere Beziehung zu Essen und deinem Körper aufzubauen.
Was passiert nach Ablauf des Plans?
Am Ende deines Pakets überprüfen wir deinen Fortschritt und ich gebe dir klare Anweisungen, wie du unabhängig weitermachen kannst – oder du kannst dein Plan verlängern, wenn du weiterhin Unterstützung möchtest.
