Ich erstelle einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan als interaktive App

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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Hast du genug von langweiligen PDF-Plänen, die du nie wieder öffnest? Ich erstelle deinen Trainings- und Ernährungsplan als INTERAKTIVE APP, die du auf deinem Handy behältst.


WAS DU BEKOMMST:

Tag-für-Tag-Trainingsplan mit genauen Sätzen, Wiederholungen und Pausenzeiten. Abhaklisten, um jede Übung im Fitnessstudio zu verfolgen. Vollständiger Ernährungsplan mit Kalorien und Makros für jede Mahlzeit. Lebensmitteltauschoptionen, die deinem BUDGET entsprechen. Funktioniert offline.


WARUM MEINE PLÄNE FUNKTIONIEREN:

Die meisten Pläne scheitern, weil sie generisch sind. Ich erstelle deinen Plan basierend auf DEINEN Körperdaten, DEINEM Ziel, DEINEM Zeitplan und den Lebensmitteln, die du wirklich isst. Ich folge diesem genauen System selbst jeden Tag.


FÜR WEN DAS IST:

Fettabbau, Muskelaufbau oder einfach gesünder werden. Anfänger oder Fortgeschrittene, Training im Fitnessstudio oder zuhause.


WIE ES FUNKTIONIERT:

1. Du füllst ein kurzes Formular zu deinem Körper, Ziel und Lebensmittelpräferenzen aus.

2. Ich erstelle deinen individuellen Plan innerhalb der Lieferzeit.

3. Du erhältst deine App mit einer einfachen Installationsanleitung.


Hast du eine Frage? Schreib mir jederzeit, ich antworte schnell. Lass uns den Plan erstellen, an den du dich wirklich hältst.

  • Ziele

    • Gewicht verlieren
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Sikandar kennen

Sikandar

Custom Workout and Diet Plans as a Mobile App

  • AusPakistan
  • Mitglied seitJuli 2026

  • Sprachen

    Urdu, Englisch
I create custom workout and diet plans delivered as an interactive mobile app — not a boring PDF. Your plan includes day-by-day exercises with sets and reps, tappable checklists to track your workout at the gym, complete meal plans with calories and macros for every meal, and simple food swaps that fit your budget. Every plan is 100% personalized to your goal, body stats, schedule, and food preferences. I follow this exact system myself, so I know what actually works in real life. Let’s build a plan you’ll actually stick to!

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