Ich erstelle ein Kraft- und Konditionsprogramm und verbessere deine Trainingsform

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kavidu rukshan
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design a strength and conditioning program and fix your workout form
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Über diesen Service

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Ich erstelle ein personalisiertes Kraft- und Konditionsprogramm und analysiere deine Leistung, damit du smarter trainierst und bessere Ergebnisse erzielst.


Maßgeschneidertes Programm, basierend auf deinem Sport, Level und deinen Zielen.


Mit biomechanischen und leistungsbezogenen Prinzipien konzentriere ich mich auf die Verbesserung deiner:

Kraft

Schnelligkeit

Power ‍️

Balance und Beweglichkeit


Ich helfe auch, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem ich Bewegungsmuster korrigiere und die Technik verbessere.


Was du bekommst:

Maßgeschneidertes Trainingsprogramm

Leistungsanalyse (optional Video-Review)

Aktionsplan mit klaren Korrekturen

Einfache Übungen zur Verbesserung der Ergebnisse


Die Programme werden individuell auf deinen Sport, dein Level und deine Ziele abgestimmt.


Perfekt für Athleten, Fitnessstudiobesucher und Anfänger, die ihre Leistung verbessern und Verletzungen vermeiden wollen.


Schreib mir vor der Bestellung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.


Beispiel:


Perfekt für Athleten und Anfänger, die ihre Leistung verbessern und Verletzungen vermeiden wollen.


Teile mir deinen Sport und deine Ziele mit, und ich erstelle ein personalisiertes Kraft- und Konditionsprogramm, das auf deine Leistungsbedürfnisse zugeschnitten ist.

  • Zweck

    • Wettkampfvorbereitung
    • Leistungsanalyse

  • Sportart

    • Bodybuilding
    • Boxen
    • Football
    • Rugby
    • Leichtathletik

  • Trainee-Stufe

    • Anfänger
    • Fortgeschritten
    • Experte

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kavidu rukshan

Exercise Analyst

5,0(3)
  • AusSri Lanka
  • Mitglied seitDez. 2025
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung3 Wochen

  • Sprachen

    Englisch
I am a fitness coach and biomechanics analysis specialist with a BSc (Hons) in Physical Education. I help athletes and fitness enthusiasts improve performance and movement quality using slow-motion video analysis. I identify technical errors and provide clear corrections, action plans, and drills. I have experience in gym training, karate, tennis, and golf, helping clients improve technique and reduce injury risk.

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