Ich werde dir dabei helfen, Selbstvertrauen durch Bewegung und Tanz aufzubauen

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Maria Fonseca
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help you build confidence through movement and dance
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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Möchtest du dich selbstbewusster, ausdrucksstärker und verbunden mit deinem Körper fühlen?


Ich begleite dich durch eine 1:1 feminine Bewegungsstunde, die darauf ausgelegt ist, dein Selbstvertrauen zu stärken, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dich frei durch Tanz und achtsame Bewegung auszudrücken.

Mit meiner Erfahrung in Lateinamerikanischem Tanz, feminine Flow und Körperbewusstsein schaffe ich einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du Bewegung auf eine natürliche, stärkende und angenehme Weise erkunden kannst.


Das wirst du erleben:

Geführte Bewegungen, um dich in deinem Körper sicherer zu fühlen

Übungen zur Verbesserung von Haltung, Präsenz und Selbstausdruck

Verbindung zu deiner femininen Energie und Sinnlichkeit (ganz in deinem Tempo)

Loslassen von Spannungen, Steifheit und Selbstzweifeln

Ein urteilsfreier Raum zum Erkunden und Wachsen

Choreografien, wenn es passt

Keine Tanzerfahrung nötig; das ist komplett für Anfänger geeignet.


Das ist perfekt für dich, wenn:

Du dich von deinem Körper getrennt fühlst

Du dich selbstsicherer, sexy und feminin fühlen möchtest

Du Schwierigkeiten mit Selbstausdruck oder Schüchternheit hast

Du nach einer spaßigen, stärkenden Art suchst, dich zu bewegen

  • Lektionsart

    • Moves & Techniken

  • Tanzstil

    • Absätze
    • Latein
    • Bauchtanz

Lerne Maria Fonseca kennen

Maria Fonseca

Life coach, Yoga and Movement Instructor

  • AusBrasilien
  • Mitglied seitMärz 2021
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch, Portugiesisch, Spanisch, Französisch
Hi, I’m Maria, a certified yoga instructor and experienced dance teacher with over 13 years of movement practice. I help women reconnect with their bodies, build confidence, and cultivate mindfulness through yoga, meditation, and feminine movement. My focus is to help you: • Feel more confident and comfortable in your body • Reconnect with your feminine energy and self-expression • Reduce stress and improve emotional balance Wherever you are in your journey, I create a safe, supportive space for you to achieve more balance, confidence, and fulfilment in your life.

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