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Ich erstelle einen personalisierten Sporternährungsplan
Felipe D
Über diesen Service
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Verschwende keine Zeit mehr mit generischen Ernährungsplänen, die nicht zu deinem Training, deinem Zeitplan oder deinem tatsächlichen Lebensstil passen.
Ich erstelle personalisierte Sporternährungspläne für Athleten, die eine bessere Struktur, intelligenteres Essen und einen Plan wollen, der auf ihre echte Routine, Ziele und Essgewohnheiten abgestimmt ist.
Dies ist kein Einheitsplan. Dein Plan ist auf dein Ziel, dein Trainingspensum, deinen Zeitplan, deine Ernährungspräferenzen und praktische Einschränkungen zugeschnitten, damit er Leistung, Erholung und langfristige Konsistenz unterstützt.
Je nach Paket kann dein Plan enthalten:
- eine personalisierte 7-Tage-Ernährungsstruktur
- geschätzte Kalorien und Makros
- Essenszeit-Richtlinien
- Unterstützung bei der Ernährung an intensiveren Trainingstagen
- Hydrationshinweise
- Beratungsgespräch(e)
- Follow-up-Unterstützung im Premium
Dieser Service ist ideal für Athleten, die eine praktische, leistungsorientierte Ernährungsstruktur ohne unnötige Verwirrung suchen.
Ich arbeite sowohl auf Englisch als auch auf Spanisch.
Bitte schreibe mir vor der Bestellung, wenn du unsicher bist, welches Paket am besten zu deinem Ziel passt.
Wichtiger Hinweis: Dieser Service umfasst nur personalisierte Ernährungsplanung und praktische Sporternährungsberatung. Er beinhaltet keine medizinische Beratung, klinische Ernährungstherapie oder Behandlung von Gesundheitszuständen.
Lerne Felipe D kennen
Felipe D
Triathlon and hybrid training planner
- AusUruguay
- Mitglied seitFeb. 2024
Sprachen
Spanisch, Englisch
I create personalized training and nutrition planning for endurance athletes, with a specific focus on triathletes and hybrid athletes who need structure, clarity, and practical execution.
My approach is performance-focused: training load, recovery, fueling, and weekly organization built around the athlete’s real schedule, experience level, and goals.
I can help with:
- Triathlon training structure
- Hybrid strength + endurance planning
- Weekly training calendars
- Race-focused fueling guidance
- Performance-oriented nutrition organization
I work in both English and Spanish.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Ist das ein generischer Ernährungsplan oder ein personalisierter?
Das ist ein personalisierter Ernährungsplan, der auf dein Ziel, deine Essgewohnheiten, dein Training, deinen Zeitplan und praktische Einschränkungen abgestimmt ist. Ich sende nicht denselben Plan an jeden Kunden.
Was brauchst du von mir, bevor du meinen Ernährungsplan erstellst?
Ich benötige wichtige Details wie dein Ziel, Alter, Größe, Gewicht, Trainingsroutine, Zeitplan, Essgewohnheiten, Einschränkungen, Allergien, aktuelle Essgewohnheiten und alles, was den Plan beeinflussen könnte. Je genauer deine Angaben sind, desto besser kann ich das Ergebnis personalisieren.
Für wen ist dieser Service am besten geeignet?
Dieser Service ist ideal für Athleten, die einen strukturierteren, realistischeren und leistungsorientierten Ernährungsplan wollen. Er passt gut zu Menschen, die bessere Organisation, Konsistenz und Unterstützung beim Training und bei der Erholung suchen.
Enthält das medizinische Ernährungsempfehlungen oder Behandlungen für Gesundheitszustände?
Nein. Dieser Service umfasst nur praktische Ernährungsplanung und Sporternährungsberatung. Er beinhaltet keine medizinische Beratung, klinische Ernährungstherapie oder Behandlung von Gesundheitszuständen.
Kannst du Unterstützung bei der Ernährung für Trainingstage oder intensivere Workouts geben?
Ja. Je nach Paket kann ich eine Ernährungsstruktur und Essenszeit-Richtlinien hinzufügen, um intensivere Einheiten und die allgemeinen Trainingsanforderungen besser zu unterstützen.
