Ich erstelle einen maßgeschneiderten Trainingsplan für Muskelaufbau oder Calisthenics

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Ezra Tirado
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expertly create a custom workout plan for muscle gain or calisthenics
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Über diesen Service

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Hast du Schwierigkeiten, herauszufinden, wo du im Fitnessstudio oder zu Hause anfangen sollst? Ich erstelle dir einen klaren, strukturierten Trainingsplan, der auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine verfügbaren Geräte abgestimmt ist.

Ob du Muskeln aufbauen, mit Calisthenics stärker werden oder einfach eine regelmäßige Routine entwickeln möchtest. Ich erstelle einen Plan, der realistisch ist und tatsächlich Ergebnisse bringt.


Was du bekommst:

  • 4-wöchiger Trainingsplan (PDF) oder App-Zugang (Standard und Premium)
  • Auf Muskelaufbau, Calisthenics oder allgemeine Fitness zugeschnitten
  • Klare Sätze, Wiederholungen und Pausenzeiten für jede Sitzung
  • Links zu Übungsvideos (Premium)
  • Fortschrittskontrolle, um dich auf Kurs zu halten (Premium)


Warum ich? Ich trainiere seit 6 Jahren, und meine Leidenschaft begann lange davor. Als ich jung war, war ich dünn und habe jede Sportart ausprobiert, die mir einfiel. Mit 12 Jahren baute ich mir unter meinem Etagenbett ein eigenes Fitnessstudio mit Seilen und Büchern als Gewichte. Mit 16 betrat ich mein erstes Fitnessstudio, und innerhalb von Monaten kamen Leute zu mir, um Rat zu holen.

Training gab mir Selbstvertrauen, Disziplin und einen Körper, auf den ich stolz bin. Ich bringe diese Energie und mein Wissen in jeden Plan ein, den ich erstelle.


Schreib mir vor der Bestellung, ich helfe gern!

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband

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Ezra Tirado

Wix website designer and custom workout plan creator

4,2(4)
  • AusNiederlande
  • Mitglied seitMärz 2020
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde
  • Letzte Lieferung7 Monate

  • Sprachen

    Niederländisch, Englisch
Hi, I'm Ezra, a Wix website designer based in the Netherlands. I design and build custom websites using Wix Editor and Wix Studio, with a focus on clean design, clear structure, and usability — thinking through your pages and goals before we start. As one of the few Dutch-speaking Wix designers on Fiverr, communication is always clear and personal. I also create custom workout plans focused on muscle gain and calisthenics, built from scratch and tailored to your level and goals.

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