Ich bin dein adhd body doubling Partner

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Sophia g

Großbritannien

Ich spreche Englisch, Spanisch, Französisch

ADHD-Verantwortungs-Partner, Buchformatierung und ConvertKit-Experte

Hi, ich bin Evelyn, eine zuverlässige und detailorientierte Fachfrau, die Einzelpersonen und Kreativen dabei hilft, fokussiert, organisiert und produktiv zu bleiben. Als ADHD Accountability Partner bi...
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Über diesen Service

Body doubling ist eine der besten Methoden, um bei Aufgaben voranzukommen, die ADHD im Weg stehen. Ich bin ein vollständig ADDCA-zertifizierter ADHD-Coach und habe einen DipHE in Psychologie.


Die Stunde beginnt damit, dass wir besprechen, was du in der Stunde erledigen möchtest. Wenn es eine größere Aufgabe ist, kann ich dir helfen, sie in etwas Realistisches aufzuteilen, das du in der Stunde abschließen kannst. Entweder per Text oder Sprache, ganz wie es dir lieber ist.


Ich stelle einen Timer, wir bleiben währenddessen auf Kamera miteinander verbunden. Die letzten fünf Minuten der Stunde nutzen wir, um uns wieder auf Kamera zu treffen, um einzuchecken und zu reflektieren.


Die Sitzungen finden via Zoom statt, der Link zur Buchung wird nach der Zahlung bereitgestellt.

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Qualifikation :

Lebenserfahrung

Zweck:

Aufbau von Gewohnheiten

•

Umgang mit Prokrastination

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Geschlecht des Trainers:

Weiblich

Schwerpunkt Coaching:

Verwaltung von Aufgaben

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