Ich erstelle einen personalisierten Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan für deine Ziele

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Emily Dep
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Über diesen Service

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Hi! Mein Name ist Emily :)


Ich bin zertifizierte funktionelle Ernährungsberaterin und Personal Trainerin mit 10 Jahren Erfahrung.


Ich spezialisiere mich auf Fettabbau, Körperzusammenstellung, Reverse Dieting, entzündungshemmende Diäten, Hormone bei Frauen und Darmgesundheit.


Ich habe fast 1000 Frauen mit meinem 1:1-Coaching-Programm betreut, aber ich wollte eine einfachere Anleitung für diejenigen anbieten, die einen eher passiven Ansatz brauchen.


Alle meine Pläne beinhalten einen 12-wöchigen Trainingsplan, der zu 100 % auf DICH, deine Ausrüstung und deinen Zeitplan zugeschnitten ist.


Zusätzlich zu den Workouts wird der Mahlzeitenplan deiner Wahl individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Vorlieben abgestimmt.


Und weil ich verstehe, dass die Optimierung deiner inneren Gesundheit dich einen Schritt weiter in deiner Reise bringt, füge ich personalisierte Empfehlungen für Supplemente und Wellness-Praktiken zu jedem meiner Guides hinzu. Ob es um Hormonausgleich, Darmgesundheit oder einfach um Gewohnheiten und Techniken geht, die dein Nervensystem unterstützen, damit du die besten Ergebnisse erzielst und dich dabei großartig fühlst.


Schreib mir bei Fragen! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen :)

  • Ernährungstyp

    • Gluten-frei
    • Entgiftung
    • Intuitives Essen
    • Hoher Proteingehalt
    • Ausgewogene Ernährung

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gesundes Leben

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Emily Dep
5,0(176)
  • AusVereinigte Staaten
  • Mitglied seitDez. 2023
  • ⌀ Antwortzeit5 Tage
  • Letzte Lieferung2 Wochen

  • Sprachen

    Englisch
I've been working on social media + creating content for about 6 years. I pride myself in providing valuable and educational content that converts viewers into leads and clients. Alongside UGC, I am a personal trainer + functional nutritionist full time. You will see I have a gig which provides workout + nutrition support. I also love creating fitness/nutrition UGC videos :) I can't wait to work with you!

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